禪修好處說不完

自己很喜歡禪修，所以也經常帶領別人禪修，所以通過禪修後的人得到的好處自己是經常能看得見的。身體的好轉、疾病的減輕、記憶力增強、專註力的提高、現實生活中的煩惱減輕等等好處，隨處可見。身體的好轉、疾病的減輕、記憶力增強這些好處可能不會馬上顯現，但是這在自己的身上是表露無遺的。就光是前天寫的日記《孤獨寂寞禪修遣》中說的「能夠驅除我們的孤獨與寂寞「好處就會令人希望加入禪修的行列。

為什麼禪修會有這麼多的好處呢？比如專註力的提高，現實生活中的煩惱減少這些很快就能體會到的好處是如何產生的呢？這些問題只要有過禪修體驗的人就會知道，因為在禪修中，我們體會到了另外一個世界，一個安靜的世界，在這個安靜的世界裡面，我們學會了很多很多。

因為禪修是需要安靜的，當我們從浮躁的世界進入安靜的世界以後，我們會體會到很多在浮躁世界裡面體會不到的事情，我們會在這個安靜的世界裡發現平時難以察覺到的問題，比如秒錶的嘀噠聲是如此的響亮；比如我們的呼吸是如此地粗糙；比如我們的心是如此地難以收攝；比如……

當我們發現了這些平時難以發現的問題後，我們就會想辦法去對治它。如何去對治它就是禪修中所使用的功夫，利用這些專註地用功方式去對治這些心浮氣躁；去忍受這些無聊與壓抑；去想辦法解決身心的困擾；去與自己平時感受不到的困苦作鬥爭；去調整自己的身心以適應這些煩惱；去……

當我們在這樣嚴酷的環境裡面還能堅持下來以後，回到現實生活中就會發現，現實生活中的問題是如此的簡單，稍微用一些在禪修中對治煩惱的方式就可以解決問題。從而在現實生活中得心應手，知道在現實生活中要如何去忍受無聊與壓抑；知道在現實生活中如何去想辦法解決身心的困擾；知道在現實生活中如何去調整自己的身心以適應這些煩惱；知道在現實生活中如何去……

這是從禪修要對治比現實生活中更嚴酷的環境來說的。在這樣的環境裡面，能夠感受到禪悅快樂的話，那麼自然就會知道如何享清福；自然會知道如何處理現實生活中的事情；自然會從煩惱的枷鎖中解脫出來；自然會成為快樂的修行人。從而走向自利利他的菩薩之道。

所以，佛陀說：「一切功德皆由禪定出」這個道理。上面所說的還只是禪修帶來的一點點好出，其它的好處可以說舉不勝舉，是說不完的。因為，禪修對於我們佛子來說，最大的好處是能夠讓我們開悟；讓我們步入解脫生死之道；讓我們走向自利利他或者說是覺悟人生、奉獻人生的菩薩道。

明白了這些，我們就會對禪修更加歡喜。這是解脫生死的唯一途徑，是我們莊嚴佛土、利樂有情的手段。即使是在目前佛教還沒有普及的情況下，光是上面所說禪修中的「副產品」就能利益眼前的眾生，幫助眼前的苦難眾生解決一些問題，使他們得以脫離煩惱之苦，步入完美的人生。

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