如何提升情侶間的親密度

靈兮情感 還深愛著的人，都值得去挽回

我們生而為人，永遠都在不斷成長變化。情侶之間也很難保證能夠和對方永遠合拍。

因此很多感情發展到後面，責任感甚於親密度，彼此對於關係的滿意度不斷下降，但維持親密度對於一段關係又至關重要。

那怎麼做才可以提升情侶間的親密度呢？如果你感到無從下手，小兮總結了8點關於如何增加親密度的小技巧，值得收藏學習哦。

常擁抱

01

不要小看這小小的動作，它可以讓人倍加溫暖。心理學上有研究表明，擁抱和觸摸都有利於心理健康。擁抱會刺激大腦分泌一種稱為後葉催產素的化學物質，它是一種鎮定荷爾蒙，能夠產生多種積極影響。

那些經常被愛人觸摸和擁抱的人，心理素質要比缺乏這些的人健康很多。

而且當你和愛人的身體緊緊地擁抱在一起享受溫存時，你只會想起對方的好，即使是一分鐘前的不快也會被拋在腦後。

常親吻

02

親吻能拉近彼此的距離。親吻不僅僅是浪漫的構想，也是實實在在的身體反應，親吻能促進身體釋放內啡肽和催產素，讓人感覺快樂併產生依戀。

親吻頻率越高你們的親密度也更高。親吻不但可以感到幸福與快樂，還能止痛與減肥，所以不管怎樣，在給對方一個大大的擁抱時，還可以給對方一個溫柔或激烈的親吻呀。

常深夜聊天

03

有調查顯示，晚上10點是男女發現彼此最有吸引力的時刻。深夜聊天的重點是，談話要真誠，要聊些白天不談的事物，聊希望、善意、願景、孤獨和絕望。

比如，聊聊你們對以後的願景，分享在彼此共度的時間裡勾畫兩人的規劃，互相給予極強的安全感。情侶之間還可以聊彼此的願望和絕望，讓對方充分了解你，進入彼此的心理世界，提升親密度。

常在一起吃飯

04

人的幸福也是如此一間房、兩個人、每天三頓飯，從初相識到親密愛人也可以說，是吃飯慢慢「吃出來的感情」。

經常去兩個人最愛吃的店鋪，通過視覺和味覺，曾經的一景一物都可以勾起兩人剛開始那時的甜蜜回憶，兩個人從思想上就會變得依賴對方，這樣感情會更好。

常和好友聚會

05

情侶雙方大家都有各自的異性好友，時間一長感情不好都有可能懷疑對方是不是異性好友「作怪」，可以試著每隔一段時間，兩人可以把各自的好友組織一起聚一聚，也可以看看對方的好友都是什麼類型的人，有矛盾了也可以讓他們幫忙解決，從心裡消除了不信任這個問題，這樣感情獲得了提升。

常一起打遊戲

06

現在的年輕人每天都會有不同的煩惱和不開心，每天的娛樂項目也挺少，所以沒事的時候情侶之間可以多打打遊戲，在遊戲里打怪沖關，一起在遊戲里所向披靡，讓兩個人都會覺得對方好厲害，這樣將一天中煩惱和不開心事通過這樣消除，長時間只會幸福和快樂。

常去看電影

07

情侶一個月最好能去3次以上的電影院，什麼電影都可以，最好是去看關於戀愛的。

為什麼說要多去看戀愛電影呢，因為電影里有可能出現跟兩人都很相似的情節，看到甜蜜時候，大家都會想到我們也要學習他們情侶之間恩愛，這樣你們的感情和甜蜜度也會相應變得更加好。

常去旅行

08

現在大多數情侶都工作忙，很少出遠門，但是情侶之間應該要多抽出一點時間，互相結伴旅遊。無論是短程還是遠程，這樣可以在路途的過程中消除感情中出現過的矛盾，增加彼此之間的感情。

每到一個景點都拍照，記錄在旅行時刻幸福的點點滴滴，沒事的時候拿出來兩人一起看看，這可以提高感情的保鮮度。

相愛雖容易，相處卻不易。希望你們在一段關係中，都學會擁有更多親密的能力。

那你知道新情侶怎麼快速變親密嗎？留言告訴小兮。

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