做到3件事，血糖才不會忽高忽低，還能預防併發症

糖尿病是臨床上非常常見的一個疾病，近年來糖尿病發病的幾率越來越高，這和我們生活條件變好之後存在的一些不良飲食和生活習慣之間有很大的關係。對於糖尿病患者而言，在患上這個疾病之後很容易會出現併發症，而心血管併發症就是比較常見的一種，糖尿病患者容易患上哪些心血管併發症呢？跟隨小編一起了解下這個問題吧！

糖尿病患者容易患上哪些心血管併發症？

1、高血壓

高血壓是一個很常見的糖尿病併發症，主要是糖尿病患者體內的糖代謝處於紊亂的情況下，會導致腎動脈和全身小動脈硬化速度加快。這樣一來會導致外周阻力增加，使得血壓增加。並且高血糖還會使得血容量增加，使得腎臟的負擔過重，體內存在的水和鈉無法及時排出體外，會在糖尿病患者的體內瀦留，這樣一來也會導致患者的血壓升高。除此之外，糖尿病患者還容易出現腎損傷，當出現腎損傷的時候會致使血壓升高。

2、腦血栓

糖尿病患者出現腦血栓的幾率會比正常人高許多，因為糖尿病患者的血液內含糖量是非常高的。這樣一來會導致血液變得越來越粘稠，糖尿病患者體內的血小板聚集性也會隨之降低。在這種情況下，患者的血流速度會大大變慢，會導致血液內出現血栓，在這種情況下，發生腦血栓的幾率是非常高的。

3、冠狀動脈心臟病變

糖尿病患者發生這類病變的幾率會比正常人要高上2倍之多，因為患有糖尿病的患者體內的血糖含量是比較高的，在這種情況下，患者血液中的糖基化的低密度脂蛋白會增加。使得經低密度脂肪白受體的途徑受到降解代謝的抑制；並且高血糖還會使得患者的血管內膜破損，而糖尿病患者身上多數都存在脂質代謝異常的現象，這些綜合的因素都會導致患者出現冠心病的幾率大大增加。

對於糖尿病患者來說，去預防這些心血管併發症的發生是非常有必要的，有哪些方法可以預防呢？

首先，糖尿病患者在生活中要嚴格控制自己的血糖，將血糖控制在一個平穩的狀態下。日常切不可自行的斷葯或者是增減藥量，服藥要遵醫囑定時定量的進行。

除了藥物治療以外，日常要需要控制自己的飲食，飲食要以清淡、低脂以及低糖分的為主，保持好的飲食習慣對於血糖的控制可以起到很好的輔助作用，有利於將血糖保持在平穩的狀態下。

還有就是患者在生活中要定期的檢查，定期的進行檢查對於一些糖尿病的併發症可以及時的發現並干預治療。

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