為什麼吃完辣的食物後，會有拉肚子的情況？最主要的是這點原因

日常生活中，有的人是無辣不歡，有的人則是辣及生悲，不管你是哪種情況，你會發現在一點一點接受辣椒之後，自己也越來越能吃辣的食物了，就能讓人瘋狂的愛上辣椒。

為什麼越來越能吃辣？

之所以有這種感受，便是人們的身體當中有一個對辣椒接受的程度，在辣椒的刺激下，人們變得更耐受了。就好比，我們待在一個很香的環境當中，剛開始進去的時候，我們覺得很香，但待了一段時間之後，鼻子也慢慢的接受了這個香味，就不會覺得那麼香了。

這便是身體裡面的「承受閾值」，在吃辣椒這件事上也是如此，從剛開始的不接受，也能到後面的越來越能吃辣。

可為什麼有的人吃完辣的食物後，會有拉肚子的情況嗎？

對於這個問題，其實跟我們辣椒中的辣椒素有關。辣椒素的真實身份是一種非常辣的香草醯胺類生物鹼，在人體的結構上面，特別是在口腔跟皮膚的部位上，有著一部分的神經受體， 而在人的消化道中也分布著很多辣椒素受體，當口腔、皮膚、消化道的地方跟辣椒中的辣椒素反應之後。

就會讓這些部位產生相對應的反應，如我們的嘴裡會覺得很辣、皮膚有灼燒感，還有辣椒素刺激了腸胃的蠕動，出現的腹瀉情況。而很多人在吃完辣椒後，出現了急性的腹瀉，也是因為辣椒刺激了腸胃。

尤其是對於有消化不良、消化道疾病的人群來說，在吃飯的時候或者是在短時間內食用了大量的辣椒，加上吃辣後又食用了大量的食物，在這些方面的影響下，便容易讓食物待在腸胃的時間變短，從而引起急性的腹瀉。同時，這也是為什麼醫生讓有消化道疾病的人群，不吃辣椒或者是少吃辣椒的原因。

另外，還有一類人要注意辣椒，如果你最近失眠的情況比較嚴重，或者是神經衰弱，建議你在每天的飲食中也不要吃富含辣椒的食物，或者是某些辛辣的食材，辣椒可以讓大腦感受到愉悅感，更會讓你安不下神來，多吃還很可能對晚上的睡眠不利。

因此，如果你本身就不能吃辣椒或者是最近有失眠的情況，亦或者是你吃完辣椒後有拉肚子的情況，在短時間之內就不要吃辣椒了，反而是對身體健康不利的一種做法。

各位朋友，你對辣椒的承受力有多大？吃完辣椒後，會出現腹瀉的情況嗎？不妨在下方評論中留言，分享你的生活經驗。

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