孩子總喜歡咬指甲，未必是缺維生素所導致！真正的原因其實是它

通常，孩子咬指甲，比較常出現在3-6歲左右，經常咬指甲，不但會影響到衛生，還會把指甲咬禿，導致手指出血，甚至還會發生甲溝炎。但慢慢地隨著長大，該行為會逐漸消失，可還是會有一些部分人把這個習慣帶到成年。

很多孩子都有咬指甲的習慣，在家長們看來，這是缺乏維生素的表現，但真的僅僅是缺乏維生素嗎？真的原因其實是因為它。

孩子出現咬指甲的行為，其實和孩子的情緒有很大的關係，咬指甲只是孩子通過緩解壓力的一種方式，如：緊張、焦慮、自卑、敵對等情況下，都會咬指甲，時間長了也就會變成習慣。所以，父母們不要在盲目的用補充維生素來幫忙緩解，而是慢慢的幫孩子緩解不適，改掉這個壞毛病。

因咬指甲是一種無意識的習慣，所以這樣的壞毛病就會很難的糾正過來。父母不妨採用引導的方式，來幫助孩子。首先，當孩子出現要指甲的行為，可告訴它咬指甲對身體的危害，讓他有所意識，定期的讓孩子清理指甲，避免太長勾起咬指甲的慾望。另外，也可以通過注意力轉移法，在孩子咬指甲時轉移它的注意力，讓他停止該行為，時間長了，也就會慢慢改掉。

總之呢，家長的耐心和 關愛非常重要，讓孩子感受到自我認知和自我感受，幫助孩子建立一個好的心理防線，這樣就可以讓孩子少遇到緊張、焦慮的事情，面對問題有自己的想法。不過，補充維生素還是有必要的，沒此事沒用，但對身體有益，所以還是要繼續補充。

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