安全美白祛斑的小竅門
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04-17
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安全美白祛斑的小竅門
1. 化妝品使用的有關注意知識,由於很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分,很容易讓肌膚遺留斑點,禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的產品,因為副作用太多,會造成上很多的副作用,嚴導致重毀容。
2. 關於清潔護理的知識的有關注意,對於常上彩妝的皮膚,必須定期清潔及保養,以免造成粉垢及色素沉澱。慎用各種有創傷性的治療
3. 對於內補的知識注意,要飲食攝取均衡,並多食用含大量維生素成分的食物,少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。並保持適當運動及充足的睡眠。
4. 注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血,可選用養顏口服液,同時配以服用維他命C;飲食上宜吃有益於預防晒斑的食物,像西紅柿,桔及蘋果等。
5. 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞,保持毛孔暢通。
6. 注意防晒、注意月經情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況,它們都會對美白護膚起到作用的。(圖片來源:視覺中國)