陳小旺的金剛搗錐看起來不緊不慢，為什麼很多人練不出來？

陳小旺老師作為陳氏太極拳的第十九代當家人，如果論太極傳承，怕是沒有人能和他相比，雖然和王西安、陳正雷、朱天才師出同門，都是接受的陳照丕的啟蒙，但是陳小旺依然有別人不能及的優勢。

雖然都是陳家溝人，但是陳小旺的祖上幾代人一直都是領軍人物，最近的陳發科是陳小旺的祖父，也是多年在北京傳拳，他的父親也是如此。

所以說從家傳上看，陳小旺比起那些喝陳家溝的水的眾人更勝一籌。

直到現在年過七旬依然精神飽滿，精力遠勝很多年輕人，僅在過去的18年，大部分時間仍然是奔走在世界各地，為滿足拳迷的要求，做很多場太極公演的公益活動，為推廣太極拳真是拚命了。

在最近的一場太極拳公益活動上，陳小旺老師親自表演了一套陳氏老架，一套拳打下來面色紅潤，器宇軒昂，足矣見證了太極拳養生的效果，陳老師就是最好的代言。

看過視頻的拳迷都表示，隔著屏幕都能感受到陳老師拳術帶來的震撼，令在場的上千的太極拳愛好者興奮。

然而看似不緊不慢的招式，為何很多人練不出來呢？尤其是那招金剛搗錐，作為拿手絕活，演繹的更是活靈活現，如果說要講解，這一招在所有的在招式中並不難，但是能練好的卻寥寥無幾。

了解陳小旺的人都知道，台上十分鐘台下十年功，十餘歲開始日練三十遍，一年萬遍拳，數十年的堅持，太極拳的靈魂早已深入骨髓。

總是覺得自己練不出來，和陳老師的日練三十遍比起來，你才練了多久？

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