小紅書上的鐵勺刮臉、按摩整骨「美容法」，真的靠譜嗎？

最近，小紅書颳起了一股「奇葩美容風」，比如，在臉上塗一堆精華和乳液，然後用勺子刮掉，美其名曰：排毒。再比如，通過按摩進行「整骨」瘦臉。

而且，這些奇葩美容法還有完整的步驟和原理，讓你忍不住想入坑！

很多網友更是跟風效仿，並表示：效果很贊呀！

看到這些，小圈實在是坐不住了，今天必須跟大家好好聊聊，這些看似靠譜的「奇葩美容法」，究竟隱藏著哪些坑？

按摩真的可以整骨瘦臉？

對於大餅臉來說，瘦成瓜子臉簡直就是夢寐以求的事。所以，這招不用手術、無需吃藥，通過按摩就能瘦臉的整骨瘦臉法，簡直讓人不能再心動呀!

仔細想想，你就會發現其中的「坑」。

通過手推骨縫，改變骨頭的位置，將骨縫縮小，從而實現瘦臉。

聽起來好像沒毛病，但是，仔細一想，疑點重重——那麼堅硬的骨頭，是說推就能推的嗎？還有，隨著年齡的增長，骨縫會逐漸閉合，也不是你想縮小就能縮小的。用腳趾頭想想，也會覺得不對勁。

所以，所謂的整骨瘦臉法，壓根就不靠譜，頂多就是在按摩的時候，幫我們消除臉部水腫，偶爾按按臉可以，想瘦臉？還是乖乖減肥健身靠譜一點。

鐵勺刮臉能排毒？

所謂的「灌膚」，就是把精華和乳液（量還不少）混合擦在臉上，按摩3分鐘之後，用勺子把精華、乳液刮掉。利用皮膚水合原理，將肌膚裡面的垃圾清潔乾淨，不僅能補水，還能排毒、通經絡。

而所謂的水合原理，實際上的皮膚的補水過程，將乳液敷在臉上對角質層進行軟化，從而達到去角質的目的。

角質是去了，但是皮膚的保護屏障也沒了，細紋也接著來了。重點是，一堆乳液和精華就這樣沒了，簡直就是在燒錢。

其實，比起那些沒有效果還燒錢的奇葩美容法，良好的日常護理和生活習慣才是養膚護膚的最好方式。

在皮膚的護理上，應該注重清潔、保濕和防晒。比如，早晚用洗面奶清潔臉部，防止細菌滋生；每周敷一到兩次的面膜，給皮膚充分補水。

同時，做好防晒也是重中之重，特別是冬天和陰天，雖然太陽不大，但是紫外線可不小，分分鐘都能讓皮膚變黑變老。

在生活習慣方面，除了早睡早起，睡飽美容覺之外，飲食也是不可忽視的一環，檸檬、蘋果、獼猴桃等富含維C的食物是美白的首選，其次，櫻桃、山藥、馬鈴薯、甘薯、燕麥等富含膳食纖維的食物，也可以多吃。

另外，適當的運動也很有必要。加州大學的懷特博士通過實驗發現，經常參加體育鍛煉的人，臉部皺紋比不鍛煉的人少。所以，讓自己動起來，也是在美容哦！

魔鏡魔鏡，誰是世界上最美的女人？

就是你啊，小可愛。

不亂入「美容坑」的你，真美！

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