這4種水果多給孩子吃，大腦發育快，抵抗力超強，連皮膚都水嫩嫩

咱們生活當中的水果種類是很多的，但是有些水果實際上不適合小孩子吃，有些水果小孩子吃了以後對身體卻很好。那今天小李菌來告訴大家最適合小孩子吃的四種水果，以後記得多給孩子吃。

蘋果：蘋果的營養價值十分高，若是小孩子常吃的話，可以保證身體當中所需要的營養素攝入，而且對於大腦發育，腸道消化以及身體抵抗力的增強來說，都有很強的效果。

橙子：橙子裡面最多的是維生素C，若是小孩子吃了以後，對於提高身體免疫力，有很大的好處，而且也可以很好的呵護孩子們嬌嫩的肌膚。

香蕉：香蕉裡面有孩子需要的鉀元素，同時也可以起到潤腸通便的效果，最重要的是對於孩子的大腦發育來說，也有很好的促進作用。

橘子：橘子對於幫助孩子消失，促進孩子消化來說，有很好的呵護作用。

所以為了孩子的健康，這4種水果要給多吃呀，別總是給孩子各種吃補藥了，多吃點水果，食補才是正道。【圖片來自網路，文字均為原創】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！