牙縫長滿「結石」別用手摳，掌握1個「小妙招」，不用去洗牙！

相信很多人的牙齒上都會長黃泥一樣的東西，用手將它摳下來之後發現這些東西又硬又臭，其實這就是我們常說的牙垢，牙垢的形成跟我們日常的生活習慣息息相關，平時沒有飯後漱口或者早晚刷牙的習慣，就會導致食物殘渣、牙斑菌以及唾液發生反應，最後慢慢的堆積成臟牙垢。小編提醒：牙縫長滿「結石」別用手摳，掌握1個「小妙招」，不用去洗牙！

蘇打粉

蘇打粉是我們生活裡面經常會用到的一種發酵劑，其實它和酵母粉的功效是一樣的，主要是在製作麵食的時候如果不進行發酵，那麼這些麵食吃起來就非常的堅硬，而蘇打粉就可以起到讓麵食蓬鬆和酥軟的作用。其實蘇打粉在生活裡面還有一些妙用，我們刷牙的時候可以在牙刷上撒點蘇打粉，對去除牙縫裡面的牙垢和牙結石有很大的幫助。

牙線

很多人會在飯後使用牙籤，而牙籤對於牙齦的損害是很大的。並且牙籤竹子的設計，使用不當容易導致牙齦紅腫，和損傷。而牙線是一種很乾凈並且科學的情節牙縫的方式。牙線主要是針對牙縫中的一些菜葉的殘渣和肉類的殘留而給牙縫做個徹底的清潔。可以預防牙齦過敏，緩解因為食物殘渣而導致的口臭。

牙粉

有一些經常會抽煙或者是吃檳榔的人，牙齒表現會覆蓋了厚厚的一層牙垢，同時牙縫中都是黑線。而使用普通的牙膏是已經不能夠清潔乾淨了。牙粉裡面有酵素成分，可以軟化牙齒上的牙垢，同時酵素具有美白的效果，清潔牙齒的同時還可以潔白牙齒。牙粉溶於水後，可以深入的進到牙縫中，清潔牙縫中的牙菌斑。每天堅持，牙縫中的黑線，慢慢就消失了，臟牙垢自己脫落。

小編提醒：牙齒不喜歡過熱或者過冷的食物，所以夏天要少吃冰棍，因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激到牙齒內部的軟組織，很容易引起牙痛；而且不要吃太燙的食物，比如麻辣燙等等，對牙齒和腸胃都不好的。

好了，今天這篇有關於牙齒方面的文章就分享到這裡了，也希望大家能夠多多重視這些方面，畢竟身體健康對於我們來說是非常重要的，生命只有一次千萬不能揮霍。

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