皮膚乾燥別只知道敷面膜，抓好四個補水時間段，肌膚水潤有光澤

皮膚乾燥別只知道敷面膜，抓好四個補水時間段，肌膚水潤有光澤

大家好，這裡是美麗女人說時尚。美麗人生從變美開始，每天護膚一小步，邁進美麗一大步。女人過了二十五歲，肌膚狀態就開始下滑，皮膚慢慢地失去彈性，鎖水力和保濕力都在下降。面對皮膚乾燥，很多女人最常見的辦法就是敷面膜。不得不承認敷面膜時補水效果最好見效最快的補水方式，但肌膚養護也不應該完全依賴於敷面膜。這樣肌膚就會對面膜產生一種依賴感，皮膚狀態還會以前更差， 所以皮膚乾燥別只知道敷面膜，抓好四個補水時間段，肌膚變得水潤有光澤。

01、晨起補水

早晨醒來後是皮膚相對乾燥的一個時間，因為進行了一晚上的代謝，身體中的水分也都消耗的差不多了。這時候不僅皮膚缺水，就連血液的粘稠度也會提高。所以早上起來是最需要補水的時候。

早起補水最好的方式是喝一杯溫開水，不僅有利於沖刷腸道，還能補充身體水分，讓身體的細胞活躍起來。然後再進行潔面護膚，當然不要忘記肌膚的補水保濕，早上可以適當噴一些補水噴霧來緩解皮膚的乾燥。

02、從室外到室內時需要補水

比如我們出門忙碌了一個上午，回來之後一定不要忘記給肌膚補水。因為現在天氣比較熱了，水分的流失也是比較快的。當我們長時間在室外的時候身體必然是缺水的，尤其是臉部肌膚，不僅缺水還容易出油。

所以當我們從室外到達室內的時候，可以適當的給肌膚補水。如果你沒化妝的話，還可以稍微洗一把臉，然後噴點保濕水。如果化妝了的話，就只能用補水噴霧來緩解皮膚的乾燥了。

03、長時間面對電腦後需要補水

電腦，手機等電子設備都是存在輻射的，當我們長時間面對電腦或者手機的時候，就會讓皮膚變得容易出油，甚至出現毛孔粗大，滿面油脂的現象。而且面部一出油就容易吸附灰塵，引起毛孔，痘痘，等現象的出現。

當我們長時間面對電腦後一定要給肌膚補水，但是補水前一定要先清潔肌膚。剛剛說了皮膚一出油就容易吸附灰塵。如果不把灰塵清洗掉直接補水的話容易造成毛孔堵塞，所以長時間面對電腦後一定要做完深層清潔在給肌膚補水。

04、每天睡前要補水

睡前護膚是必不可少的，因為在夜間肌膚處於一個代謝和修復的旺盛期，是要消耗大量的水分的。如果睡前不做好補水工作，第二天醒來皮膚就會非常乾燥，時間久了還容易長皺紋，很快的衰老。

睡前可以敷補水面膜，敷完面後記得用補水保濕精華，還要用面霜，面霜的鎖水能力是非常強的，如果只用水的話，是沒有鎖水能力的，所以要配合乳液面霜一起使用。

皮膚乾燥別只知道敷面膜，抓好四個補水時間段，肌膚水潤有光澤。您在平時的生活中有沒有因為皮膚乾燥而煩惱呢？應對皮膚乾燥您有什麼好方法嗎？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他時尚小知識，歡迎在下面的評論區留言分享。

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