Open Heart研究：中年男士靜息心率超75次/分，過早死亡風險倍增

一項發表在《Open Heart》上的研究顯示，中年時靜息心率超75次/分與各種原因導致的早死風險增加了一倍有關。

研究發現，中年男性心率增加與未來11年內心臟病風險的增加有關。

靜息心率是指，當身體處於靜息狀態時，每分鐘的心跳次數，這通常隨著年齡的增長而變化，心率越低，表明心血管健康狀況越好。靜息心率為每分鐘50-100次/分被認為在正常範圍內。

他們從普通人群中隨機挑選了一組50歲以上的男性，1993年、1450人中有798人填寫了有關生活方式、心血管疾病家族史和壓力水平的調查問卷，他們接受了全面的體檢，包括靜息心率。

他們的靜息心率分四類：≤55次/分；56-65次/分；66-75次/分；>75次/分。

研究者跟蹤了1993-2003年期間心率的變化以及截至2014年心臟病/中風或其他任何疾病的治療或死亡情況。

在為期21年的隨訪期間，最初的798名男性中，15%在71歲前死亡；28%患心血管疾病；14%患冠心病。

相比於心率低於55次/分的男性，靜息心率高於55次/分的男性吸煙者居多，且體力活動更少，壓力更大，心血管疾病的危險因素如高血壓和肥胖更多見。

但靜息心率>75次/分者的任何原因、心血管疾病和冠狀動脈心臟病的死亡風險大約是靜息心率≤55次/分者的兩倍。

1993年至2003年，靜息心率穩定者與在此期間靜息心率增加者相比，未來11年心血管疾病風險降低44%。

此外，靜息心率每增加1次/分，任何原因導致的死亡風險就增加3%，心血管疾病風險就增加1%，冠心病風險就增加2%。

研究人員指出，這是一項觀察性研究，因此無法確定原因，此外，研究僅限於男性，參與者的年齡可能本身就是一個影響因素。

但是這些發現具有臨床意義，他們認為，隨著時間的推移監測靜息心率的變化可能對預測未來心血管疾病風險很重要。

來源：Impact of changes in heart rate with age on all-cause death and cardiovascular events in 50-year old men from the general population, Open Heart, DOI:10.1136/openhrt-2018-000856

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