女性常吃此水果，排毒養顏，皮膚光滑又細膩，不想早衰可試試！

女性常吃此水果，排毒養顏，皮膚光滑又細膩，不想早衰可試試！

蛋黃果是一種熱帶的水果，橢圓形或卵形，果頂長尖，成熟的蛋黃果的外皮是橙黃色的，並且外皮很光滑，極似煮熟卵黃，微帶甘味。蛋黃果不僅味道好，它的功效與作用也是非常高的，很多人都喜歡吃！

蛋黃果中含有的超纖維可以進行深層次的清理和排毒，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。蛋黃果內含有人體的十七種氨基酸，有化痰，提神醒腦減壓降脂等功效。還能夠有助於體內毒素的排出，避免了有害物質的堆積，從而使人皮膚得到改善，起到美容養顏的作用哦。對緩解腸胃部的疾病都能起到一定的幫助作用。有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品。雞蛋果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統的作用不可小視，故雞蛋果有滋陰補腎之說。還可以使人產生飽腹感，從而減少人攝入過多的熱量。它還可以吸附有機分子如膽固醇等，減少人體的脂肪吸收，對減肥也有很大的幫助呢。

雞蛋果的食用方法：

果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。女性常吃雞蛋果，排毒養顏，皮膚光滑又細膩，不想早衰可試試！

你吃過嗎？

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