如何減少心血管病，對壽命的影響？醫生講給你聽

如今我們的生活改善了很多，但也退化了不少。典型的表現就是吃的越來越多越來越講究，但是運動的卻越來越少。有太多的朋友得了心臟病，特別擔心心臟病會影響他們的壽命，畢竟，生命對於每個人都只有一次。但是我們該如何預防心臟病引起的危害呢？張大夫談一下自己的看法。#清風計劃#

首先，我們應該知道心臟病到底是哪一種？不同的疾病應對方式肯定是不一樣的。心臟病包括了：冠心病、擴張性心肌病、肥厚性心肌病、心肌炎、先天性心臟病、心臟瓣膜病、心律失常、感染性心內膜炎、心臟腫瘤、心包疾病等等。所以，第一條，一定是弄清楚是什麼心臟病？這樣才能有的放矢。

弄清楚了是哪一種心臟病，接下來一定是規範的治療。該手術的要手術，該用藥的用藥，該改善生活方式的也一定不能省。尤其是不要寄希望於藉助保健品等來達到治癒各種類型的心臟疾病。

最後，張大夫想和大家說的是，控制體重、飲食清淡、適量運動、戒煙戒酒、保持心情舒暢，對於絕大部分朋友都是有利的。

希望我的介紹對您有所幫助。

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