喝了白酒再喝啤酒，身體會怎麼樣？長期喝啤酒有什麼「副作用」？

啤酒是我們生活中必不可少的一種酒水，而且很多人都非常喜歡喝啤酒，它是一種發酵的酒水裡面還伴隨著二氧化碳的口感，還有低位的酒精度數，人們喝完之後就會特別的放鬆。啤酒雖然酒精含量非常低，但是人們飲用之後就會攝入一定量的酒精而酒精的攝入會給我們的身體帶來一定的負擔和傷害。而且很多人都非常的喜歡摻酒，這樣會給我們身體帶來更大的危害。

啤酒一般裡面都含有4%左右的酒精，當這部分酒精進入到我們身體之後就會對食道和胃部產生一定的影響，而且經常喝啤酒的話，還會增加酒精肝，食道癌，腸癌等疾病發病的概率。有很多人都是因為喝酒造成的，比如糖尿病，脂肪肝等重大疾病，還有就是高血壓。所以平時一定要少喝啤酒。

如果先喝白酒再喝啤酒的話，會增加酒精的攝入量，對我們身體會造成更大的損傷，而且還會增加肝臟的代謝負擔。很多人都認為啤酒對身體傷害是非常小的，但並不是這樣的，如果大家一次喝過多啤酒的話。我們身體也會攝入大量的酒精物質，對我們身體損傷是非常大的。

不管是啤酒還是其他的酒，一定要限量，男性朋友每天攝入的酒精不要超過28克，而女性不能超過15克。為了減輕身體的損傷，如果喝完酒的話可以多吃一些食物，比如粗雜糧物質或者是酸奶，他們都可以有著很好的解酒功效。如果喝白酒的話，旁邊可以放一杯水，喝一點白酒，喝一點水就可以有效的稀釋酒精的濃度了。

另外喝完啤酒之後千萬不要立即睡覺，這樣對我們的身體健康是非常不利的，如果意識還清晰的話，可以適當的快走，用出汗的方式來幫助解酒。另外增加排尿次數，也可以有效的提高酒精的代謝，想要提高的話就一定要多喝一些水。說了這麼多就還是那句話，適當飲酒保護我們的身體健康。喝了白酒再喝啤酒，身體會怎麼樣？長期喝啤酒有哪些危害？

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