體檢發現萎縮性胃炎怎麼辦？醫生：不一定要用藥，關鍵記住這3點

萎縮性胃炎，又叫慢性萎縮性胃炎，是慢性胃炎中一種常見的類型。值得提醒的是，很多人體檢做胃鏡都有這個萎縮性胃炎，60歲以上老人大做胃鏡大部分會有這個診斷，因此我們不必過度擔心，但是也不能無視它，應當重視起來！

什麼是萎縮性胃炎？

隨著現代生活節奏的加快和工作壓力的增大，慢性萎縮性胃炎在我國發病率呈逐年上升趨勢，備受人們關注。萎縮性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反覆損害導致固有腺體的減少，伴或不伴腸腺化生和（或）假幽門腺化生的一種慢性胃部疾病。目前，多數學者認為幽門螺旋桿菌感染是萎縮性胃炎最重要的致病因素，還有學者認為萎縮性胃炎與不良飲食習慣、膽汁返流、免疫力低下、年齡、高鹽、過熱、吸煙、飲酒、遺傳因素等相關。萎縮性胃炎的臨床表現無特異性，可無明顯癥狀，有癥狀者主要表現為上腹部不適、飽脹、疼痛等，可伴有食欲不振、嘈雜、噯氣、反酸、噁心、口苦等，其病理嚴重程度與癥狀之間無相關性。

萎縮性胃炎該如何調理？

萎縮性胃炎患者的胃黏膜變薄，胃酸分泌減少，胃蠕動能力差，消化功能低下，營養成分吸收能力變差，導致食慾不佳，造成營養不良。因此，萎縮性胃炎的治療僅靠藥物療不能完全奏效，且萎縮性胃炎的發生、發展均與飲食因素有著密切關係，藥物治療反而是次要的，而採用飲食調理（即食療）對於萎縮性胃炎患者而言也是至關重要，具體有以下3點：

1）科學飲食：

長期進食刺激性食物、暴飲暴食等，可刺激胃黏膜，使胃黏膜抵抗力下降。因此，應養成良好的飲食習慣，進食要有規律，定時定量，少量多餐。飲食應富營養、易消化、溫軟、無刺激性，保證熱量，並減少食鹽攝入。癥狀嚴重時，主要進食流質或半流質飲食，可減輕對胃部刺激，有利於胃黏膜修復。

飲食應注意營養成分：每天應保證一定量的蛋白質攝入；多食富含維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素等的食物，以增強機體免疫力。少食或忌食熏炸、腌制、霉變食品：長期食用熏炸、腌制、霉變食品，可影響胃消化功能，破壞胃黏膜屏障，增加致癌物（如亞硝酸胺）在體內的合成。

根據情況進食高熱量食物：患者若有貧血和消瘦等癥狀，應給予高維生素、高熱量、高蛋白等豐富的食物，如動物肝腎、新鮮蔬菜、瘦肉、豆類等，以保證病人新陳代謝的正常需要。

2）戒煙限酒

煙、酒刺激是癌變的主要原因之一。長期吸煙能降低其中和胃酸的能力，導致膽汁返流破壞胃黏膜屏障；酒的刺激可損傷胃黏膜細胞。

3）不盲目用藥，特別是無癥狀情況下

萎縮性胃炎是長期不良飲食或生活習慣導致，無癥狀性萎縮性胃炎並不需要立即用藥，當然，如果有明顯的進食相關的腹脹、納差等消化不良癥狀者，可考慮應用消化酶製劑；有上腹飽脹、噁心或嘔吐等主要癥狀的患者，可用促動力葯，而伴膽汁反流的患者，則可應用促動力葯和（或）有結合膽酸作用的胃黏膜保護劑；有上腹痛、反酸等癥狀的患者，可適度選用抑制胃酸藥物（如質子泵抑製劑、Ｈ_２受體阻斷劑）或中和胃酸藥物（注意：是適度選用）。

總之，萎縮性胃炎患者應規律飲食，多食富含維生素的新鮮果蔬、牛奶，飲食清淡、低鹽，避免過熱或過冷，戒煙戒酒，少食或忌食腌制、熏烤和油炸等食物。此外，不要動輒就使用質子泵抑制抑酸，是否使用質子泵抑制等胃藥應視患者情況而定。

#清風計劃#

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