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推薦幾道美味家常菜譜,營養豐富味道香,做法也特別的簡單

推薦幾道美味家常菜譜,營養豐富味道香,做法也特別的簡單

剁椒佛手瓜絲

材料:佛手瓜120克,剁椒35克,薑片、蒜末、蔥段各少許,鹽、雞粉各2克,水澱粉、食用油各適量

做法:1.將洗凈去皮的佛手瓜切成粗絲,裝在盤中;

2.用油起鍋,放薑片、蒜末、蔥段爆香;倒入剁椒,炒香、炒透;

3.倒入佛手瓜,快速翻炒片刻,至食材變軟;

4.加鹽、雞粉,炒勻;倒入水澱粉勾芡,翻炒入味即可

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香辣芹菜炒雞胗

材料:雞胗;芹菜;大蒜;姜;郫縣豆瓣辣醬;料酒適量;醬油;

做法

1.芹菜切成小段焯水馬上過涼備用、蒜切片,姜切絲;

2.雞珍洗凈,鍋內燒水,把雞珍過水焯一下,焯時加料酒去腥變色後撈出淋干水分,切成薄片;

3.炒鍋內倒油,放蒜片,薑絲、郫縣豆瓣辣醬炒香;

4.放雞珍翻炒,適當加些醬油,再放芹菜翻炒均勻,根據口味適當的放些鹽即可。

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火龍果彩椒牛肉粒

材料:火龍果 一個、牛肉 半斤、黃椒 半個、綠椒 半個、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、糖、生粉;

做法

1.將牛肉切丁,洗凈後用少許胡椒粉,生抽,老抽,鹽,糖,生粉,油和牛肉丁混合,使勁抓揉,直到牛肉丁摸在手上柔軟滑粘,感覺吸飽了水分,放置在一旁使其入味;

2.黃椒和綠椒分別切丁洗凈備用;

3.火龍果切丁,至於怎麼取火龍果果肉,下廚房裡都有,就不用多說了;

4.鍋中倒油,將牛肉粒倒入鍋中小火滑炒至變色,起鍋,放置一旁。

5.另起油鍋,倒入彩椒煸炒兩分鐘,倒入牛肉繼續煸炒。

6.最後下入火龍果,快速炒勻即可,出鍋!

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腌篤鮮

材料:春筍200g、豬肉450g、鹹肉120g、咸火腿40g、豆皮適量、蔥姜適量、花雕酒 50ml

做法:

1、將豬肉和鹹肉分別過水,加蔥姜和一大勺花雕,燒開後撇去浮沫。

2、再取一燉鍋,下入火腿片、鹹肉和豬肉,加入熱水至9分滿,加入2至3大勺花雕酒,燒開後轉小火,燜1小時30分鐘。

3、燉肉時,將春筍去老皮,削去根部,切段備用;將豆皮切成長條,打結備用

4、肉類小火燉燒1個小時之後,下入筍段,小火再燉30-45分鐘

5、最後加入豆皮結,大火燒10分鐘,將湯汁沖白,根據口味適量再加些鹽,撒蔥絲,即可出鍋

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