焦慮症是心理作用嗎?焦慮症屬於什麼問題?

我們對於焦慮症並不陌生，焦慮，是一種心理層面的問題表現，因此，很多人自然認為焦慮症即心理作用的結果。那結果真是這樣嗎?因為焦慮症患者時刻都讓自己處於高度的緊張之中，心跳加速，所以會容易讓他們精神崩潰。那麼焦慮症是心理作用嗎?焦慮症屬於什麼問題?

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焦慮症(anxiety)，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮(generalized anxiety)和急性焦慮，即驚恐發作(panic attack)兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。

一、焦慮症是心理作用嗎?

並不是心理作用，而是實實在在的疾病。

對於精神類疾病，每一個社會人士都會有或多或少的排斥或害怕。

因此。很多人在發現自己有可能與焦慮症發生聯繫時，都會選擇一個理解來作解釋，告訴自己，也許是太過擔心了，焦慮只是心理作用而已，關心則亂。

這樣的自我安慰似乎可以把癥狀看得不再那麼重要，也似乎給自己的努力找到了一個借口。

但如果，單純的把焦慮症這類心理疾病，看成是心理作用，可能導致嚴重的後果。

二、焦慮症屬於什麼問題?

焦慮症是心理疾病中的情緒障礙的一種。

情緒障礙包括各種因情緒失調而導致的情緒病，情緒病最主要的問題是病人未能有效的調節自己的情緒系統，喜、怒、哀、懼、驚作為人的基本情緒，對我們的生存具有重要作用。

如果置之不理，最嚴的後果，可能出現自傷、自殘、想不開以及傷人行為。

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三、焦慮症會不會發展成精神病?

焦慮是現代社會的一種「文明病」，生活節奏越快，焦慮情緒就越多。

對於焦慮，要提高適應力，改善生活節奏，保持樂觀的心態，對自己充滿信心。

當情緒焦慮時，放鬆自己的身體，做下深呼吸，深呼吸可以減緩焦慮情緒，精神清爽。

四、焦慮症的成因?

1、在工作、生活健康方面均追求完美化，從而導致焦慮症的發生;

2、沒有迎接人生苦難的思想準備，缺乏適應能力;

3、小題大做，意外的天災人禍會引起緊張、焦慮、失落感、絕望感;

4、神經質人格，心理素質過低，對任何刺激都敏感，一觸即發。

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