關曉彤獨家減肥食譜曝光，網友：有個這樣的媽媽再也不怕長胖了！

近日一檔新真人秀綜藝節目開播了，到現在為止已經更新兩期了，這檔綜藝的名字叫做《拜託了，冰箱》。主持人是何炅和王嘉爾，而嘉賓是關曉彤、李宇春，還有六位廚師。從綜藝的名字上就能看出，這是一檔和明星家用冰箱有關的節目，主要就是看一下大明星的冰箱裡面有什麼東西。在第一期的節目中，是關於李宇春的冰箱，自然而然這一期就是關曉彤的冰箱了。在看到關曉彤的冰箱之後，網友們都驚呆了，這個冰箱只能用「高大上」形容。

既然是分享冰箱裡面的東西，自然而然就會一一給大家展示，因為關曉彤是學舞蹈的，而且還是演員，自然對身材的要求非常高。冰箱裡面的東西都是一些營養套餐，都是關曉彤的媽媽準備的。裡面也有很多是關曉彤自己做的食品，看上去非常美味。在節目中還曝光了關曉彤媽媽為關曉彤準備的減肥食譜，下面就跟隨小編一起看一下吧。

首先是周一的食譜桂花雞頭米糖水，當時不是周一一天吃這個，而是中午或者晚上的時候才吃。因為要控制關曉彤的飲食，還不能太餓，所以這個非常的合適。周二的時候則是清爽時蔬海參，看上去是不是非常的有食慾呢？而且也是在中午或者晚上的時候，只吃這一種。

接下來就是周三的食譜粗糧 紅石榴，而這個當配就是當天的主食。有很多人會過午不食，可以用這個搭配填飽肚子，可以說是少食多餐。周四的時候就是南瓜粥，南瓜粥的話一天三餐都可以喝，但是不要再吃其他的食物了。

最後是周五的搭配，叫做上湯枸杞葉。看出去是不是有點太清淡了，當然這個是在晚上吃的，白天還是要吃一些雞蛋。白天多吃一些高蛋白的食物，不然會營養失衡。

在看完這些之後，有網友就說：有個這樣的媽媽，再也不怕長胖了。確實關曉彤的媽媽為了關曉彤的飲食，真實操碎了心呀。這一套食譜對很多減肥的朋友，或許會有很大的幫助。對於減肥，很多朋友選擇的方法就是不吃東西，其實這樣的做法是不對的。

減肥正確的方法其實是一個人運動消耗的東西，勝過一個人攝入的營養，這樣才可以變瘦。所以不吃東西減肥的朋友，以後不要再節食了，選擇一個適合自己而且不傷害身體的減肥方法才是最好的。今天的分享就到這裡了，大家看完之後有什麼感想呢，歡迎在下方留言。

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