多囊卵巢，要知道這些好孕就不再難了

多囊卵巢，要知道這些好孕就不再難了

患有多囊卵巢的患者，大多脾胃不好，有的就能看出來。經常碰到這樣的病人：有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰；舌苔上看，舌苔白厚，嚴重的中間會有裂縫，主要是因為脾虛就會導致身體的氣血津液不能正常運行，如果時持續的時間較長，就會使得身體內的水液以及存留於舌頭，就會導致舌苔白厚，熱氣上熏耗傷津液、就會是中間產生裂縫。……多是由於他們的脾胃功能受損所造成的

脾為後天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，那麼，身體的氣血就會出現生成不足，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現「枯萎"，就會百病叢生。所以多囊卵巢在不知不覺中形成了，月經不能正常的來，甚至不排卵或排卵不規律，很難好孕。補脾，是一切疾病治療的關鍵。

在中醫里，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的「根」，若脾胃功能不強，就會引發很多疾病。如果把健康比喻成蓋房子，保護好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多營養品、保健品也起不到太大的作用。所以有的多囊患者也總是吃了不少的阿膠，還有鹿胎膏等保健品，見不到明顯的康復效果，就是你脾胃不好的原因

不少人有體會，平時喝蘿蔔湯，即覺周身舒服，可見合理的飲食能使機體氣化功能正常，便能很好地將其轉化為精氣，化生為血而濡養於神，於是人的神氣充沛，生氣勃勃。千萬別濫吃補藥或各種營養品、保健品，以免壅滯氣機。

脾胃虛弱的多囊卵巢在飲食上應該吃些啥呢？

山楂枸杞健脾湯：

枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香60克，山楂3到5個。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘.

功效：有能起益氣滋陰，補虛勞、益氣血、健脾胃、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕飲用

山藥：

《本草綱目》中記載了山藥的工作——「益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。山藥既是滋補食品又是補氣中藥，為葯食兩用佳品。祖國醫學認為，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。

炒香的食物

炒香的食物多具養脾之功，如炒花生等。再有米或麵食烤成半焦半糊時即有香味，亦可養脾。比如以前農村里長大的小孩都愛吃鍋邊上烤成焦黃色的玉米餅子或饅頭，大概小孩子天性知道此物健脾

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