2019最新10張表，百病預防，健康自來！太全了！值得收藏！

第一張表

吃走心腦血管病

預防心腦血管疾病，飲食管理非常重要。

北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任醫師 魯衛星提醒，科學地吃，可以幫助「吃走」八種心腦血管病。

第二張表

養胃時刻表

第三張表

蔬菜保存時間表

第四張表

一眼看懂去醫院掛什麼科

第五張表

身體缺什麼維生素

第六張表

高血脂飲食禁忌表

第七張表

降壓表

（表格來自：武漢協和醫院心內科蘇冠華）

第八張表

食物嘌呤含量表（針對痛風）

痛風患者可以吃的食物

痛風患者可適當吃一點的食物

痛風不能（盡量不要吃）的食物

第九張表

食物升糖指數表

第十張表

健康吃油表

這 10 張表，太珍貴了，以前弄不懂的問題，現在一眼就能看懂！自己收藏好，再發給朋友看看吧~

註：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！

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