孩子免疫力差怎麼辦？別亂給孩子吃益生菌，做好這些提高免疫力

文 | 小敏

圖 | 小李

對於孩子的免疫力，估計讓很多媽媽都費勁心思的總想讓寶寶提高，總是特別關注這一列的問題和辦法，參考多方面的意見和建議，總希望可以得到更好的改善和進步，而對於免疫力這方面，其實會隨著孩子的慢慢的長大而得到改善的，而對於小月齡的孩子抵抗力和免疫力都孩子一步步的完善中，其實只要日常的膳食添加補充得當了，其實不需要更多的去添加的，而這些媽媽們都能意識到嗎？

目前市面上很多保健品都打著益生菌功效的旗號進行大肆宣傳，使得益生菌的功效好像一夜之間變成了很神奇的東西，讓很多寶媽也為之陷入了這種陷阱里，而益生菌真有傳說中的那麼神奇嗎，對孩子真的很好嗎？正常的菌群能維持人體的健康，而孩子過度服用益生菌不但沒有效果，反而會有副作用，而益生菌的功效也就是僅限於維持腸道中的正常菌群的運作而已，沒有傳說中的那麼神奇。

孩子怎麼會經常生病，其實這個問題對於很多媽媽來說都很煩惱，特別是在換季的時候，而這種孩子為什麼會體質如此之差媽媽們也要找出根源，再對症下藥，而孩子抵抗力低下不是自身的問題，更多的是來自於家長的精養，平時過分主動細節，在穿衣方面也是往多了去穿，或者怕外面太冷太熱都不讓孩子進行戶外活動，這些都是原因，你們都中了嗎？

針對孩子發育遲緩的方面，家長們要重視這個方面的問題，有可能是因為在飲食方面跟不到位，或者是因為孩子的挑食厭食引起的，腸胃的吸收功能不好的各種原因，都是會導致孩子身高發育遲緩的原因，還有就是家長要經常讓孩子參加戶外的活動，跑跑跳跳，增加新陳代謝的快速運轉，吸收大自然給予的陽光補鈣，長高不是問題。

在營養方面，相信很多家長都會擠破腦袋的想著怎麼幫孩子添加各種營養，但是也要根據孩子的日常所需進行更好更科學的添加，不是一味的單品添加就好，營養的均衡添加，才能更好的給予孩子日常成長所需的各類物質，讓孩子可以更加好的吸收，更好的發揮食物本身有有的作用和價值。

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