女生被「痘痘肌」毀容？多做這3個「動作」，或許還能「自救」

大家好，歡迎來到尼莫科普，今天為大家帶來的話題是：女生被「痘痘肌」毀容？多做這3個「動作」，或許還能「自救」

很多女生認為自己簡直是痘痘收割機，好好的臉蛋總是三天兩頭的冒痘痘出來，又紅又有點腫，影響顏值留算了，化了妝還是看得出來，而且化妝還怕痘痘變得更加嚴重，長痘痘是件非常影響心情的事情了誰不希望自己的臉乾乾淨淨的呢。帶著這個煩惱，小編今天給大家安利幾個自救的小動作。

第一調整你的作息時間。因為很多女生的痘痘是因為作息不規律，經常熬夜所致的，熬夜不僅不利於皮膚新陳代謝還導致痘痘經常長，那麼「戰痘」的第一步就是要把作息調整過來啦，早睡早起的是最好的護膚品了，讓痘痘主動退步。

第二是注意洗臉的動作要輕柔。有的女生愛長痘痘是因為本來就是痘痘肌，這樣的皮膚油脂分泌比較旺盛，經常臉上油光滿面的，痘痘也經常找上門啦，那麼這就要求我們洗臉動作要輕柔，使用洗面奶時先在手上打泡泡，洗個10秒左右洗乾淨就ok，千萬不要搓你的臉哦。

第三是多吃水果蔬菜啦。女生喜歡吃麻辣燙和燒烤，這些食物會加重皮膚的炎症，當你體內比較濕熱時是痘痘長出來的最佳時期，繼續吃這些熱氣的食物只會加重痘痘炎症，所以少吃辛辣，多吃水果蔬菜還是很有道理的，但凡想要變美的女生，都離不開多吃健康的食物。

長痘痘是一件特別煩人的事情，臉上幾個紅點點看著心情都不舒暢，為了讓自己擁有光滑的臉蛋，請多做以上幾個「小動作」哦！讓你靠近美麗一點點。

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