血糖到達臨界值有危險嗎？需要注意些啥？

血糖是中老年人需要定期監測的指標。監測血糖的目的在於早期發現血糖異常，以早干預、早治療，降低心血管事件風險。

那麼，血糖到達臨界值會很危險嗎？

一、臨界值的兩種情況

1、正常血糖與糖尿病前期的臨界值

比如空腹血糖6.1mmol/L，血糖超過該臨界值，則成為了糖尿病的預備軍團，有可能會進展為糖尿病。

2、糖尿病前期與糖尿病的臨界值

比如空腹血糖7.0mmol/L，越過該臨界值，則正式診斷為糖尿病。至於危險性，與血糖的臨界值有一定關係，但需要綜合評估。

二、高血糖的危害

血糖升高的主要危險為增加靶器官損害，如增加心肌梗死、腦卒中、糖尿病腎病等發病風險，而靶器官損害的嚴重程度不僅與血糖升高的水平有關，還與血糖波動情況、血糖升高持續的時間有關。

血糖升高幅度越大、波動越大、持續時間越長，對靶器官的損害越大；相反，血糖升高幅度越小、波動越小、持續時間越短，對靶器官的損害越小。

三、舉個栗子

舉個簡單的例子，在急性感染、應激的時候，血糖也會短暫升高，可能會超過診斷糖尿病的臨界值，此時並不能診斷糖尿病，因為在病情恢復後，血糖即可恢復正常，血糖異常持續時間短，對靶器官的影響甚小，雖然血糖達到了臨界值，卻無明顯危險性；

再比如，部分糖尿病患者，雖然血糖升高幅度不大，但其血糖波動大、血糖異常持續時間長，即使血糖未達到診斷糖尿病的臨界值，依然會對靶器官造成不同程度的損害，危險性不低。

所以，血糖臨界值僅僅為判斷血糖異常與正常的一個指標，作為血糖異常分期的一個參考標準，並非達到了臨界值就一定很危險。血糖異常的危險性需要結合血糖升高的水平、血糖波動情況、血糖異常持續時間共同評估。

四、到達血糖臨界值，需注意什麼？

1、血糖達到糖尿病前期的臨界值

即空腹血糖6.1mmol/L，餐後2小時血糖7.8mmol/L，此時需要引起警惕，此期經過控制飲食、增加運動、減輕體重、戒煙限酒，血糖有機會恢復正常，干預效果欠佳時，給予必要的藥物預防，可避免進展為糖尿病；

2、血糖達到糖尿病的臨界值

即空腹血糖7.0mmol/L，餐後2小時血糖11.1mmol/L，此時需高度警惕，升高的血糖對靶器官的損害會進一步加重，此時不僅需要改變生活方式，還應給予降糖葯控制血糖，延緩靶器官損害，同時應平穩控制血糖，減少血糖波動。

綜上，血糖臨界值僅僅為判斷血糖異常與正常的一個指標，作為血糖異常分期的一個參考標準，並非達到了臨界值就一定很危險，達到臨界值，危險性會增加，但血糖異常的危險性需要結合血糖升高的水平、血糖波動情況、血糖異常持續時間共同評估。

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