27歲小伙喝出肝癌，醫生：這種人不宜飲酒，酒後3表現或已病變

提到肝癌，就不得不說喝酒，據統計，我國肝癌患者中，有58%的人有長期飲酒史，從某種意義上說，超過半數的肝癌就是喝酒喝出來的。

喝酒損傷肝臟，誘發肝癌

酒精在人體內部90％以上是要通過肝臟代謝的，但肝臟在同一時間對酒精的代謝能力卻十分有限。

每次飲酒超過80毫升，肝臟就會出現毒性反應，經常飲酒，尤其是多量飲酒，肝臟就會發生毒性損傷。

酒精會使肝細胞膜表面的脂質成分過量氧化，從而破壞了肝細胞膜。導致肝細胞腫脹，壞死，這就是酒精傷肝的過程。

27歲小伙喝出肝癌：

年僅27歲的小吳，卻已經有10年的飲酒史了。

小吳從小學習不好，17歲高中沒讀完，就跟著舅舅跑工程了，自打那時就學會了喝酒，從最開始的一瓶倒，到現在的踩箱喝，小吳越來越覺得，自己離不開「酒」了。

五年前，小吳有次喝的過多，胃出血住進了醫院，當時醫生查出小吳感染了乙肝，醫生叮囑小吳之後別再喝酒了，胃都喝壞了，現在肝也不好，再喝下去，恐怕要出大事了。

年輕的小吳壓根沒把醫生的話聽進去，養好了胃，仍然是每天喝酒應酬不斷，有時即便沒有應酬，習慣了喝酒的小吳也會自己喝兩瓶。

最近，小吳覺得自己越來越不對勁了，臉色發黃，眼睛也發黃，肚子總是漲漲的，人瘦了不少，可小吳堅信自己年輕，身體好，不會有事，就拖著不去醫院看病。

直到一天晚上，小吳又一次一口氣吹掉一瓶啤酒，在眾人的掌聲喝彩中，小吳突然倒地不起了，送到醫院一查，肝癌，晚期！

醫生：乙肝患者不宜飲酒

絕大部分酒精在肝臟中會生成乙醛，乙醛對人體有害，但它很快會在乙醛脫氫酶的作用下轉化成乙酸。這就是肝臟解酒的一個過程。

但乙肝患者的肝臟存在弱點或者不足，對乙醛非常敏感，或者是不能將乙醛轉為乙酸。少量的乙醛就足以造成肝損傷，並會引起乙肝病毒對肝臟的免疫損害。

臨床發現，愛飲酒的乙肝患者與不飲酒的乙肝患者在同病情、同治療的情況下，飲酒的患者情況要糟很多，肝臟的代謝、解毒功能都受到很大的傷害，可直接誘發肝癌。

酒後3表現，肝臟或已病變

1、酒後易醉難醒

酒量突然變差，喝一點酒就容易醉，喝醉後不容易醒酒，這都是肝臟受損，酒精代謝能力大不如前的表現。

經常喝酒的人，如果出現這種表現，應警惕是不是肝臟病變，甚至癌變的信號。

2、酒後腹痛腹瀉

肝臟不輕易疼痛，酒後右上腹部隱隱作痛，要抓緊就醫，戒酒保肝。

此外，肝臟狀況也影響消化系統，如果喝酒後出現腹瀉，不要只當是腸胃不好，也可能預示著你的肝臟出了問題，才會導致膽汁分泌異常，出現吸收不良性的腹瀉。

3、酒後排尿茶色

一般酒後尿色會偏淺的，如果酒後排尿顏色變深，甚至出現了茶色，這可能也是肝臟病變的異常表現，別大意。

因為肝臟發生病變，就會影響膽紅素的代謝情況，讓尿色變深，甚至出現茶色尿。

養護肝臟健康，預防肝癌，牢記「三少三多」

少喝酒、多喝茶

不管多少，喝酒就會增加肝臟負擔，對肝一點好處沒有，所以，平時少喝酒，多喝點養肝的茶水。

肝不好的人，可以將蒲公英根發酵一下，製成蒲公英根紅茶飲用。蒲公英是養護肝臟的植物，尤其是蒲公英根，既能清肝火、排肝毒，又能促進肝活動，起到保肝作用。

現代醫學研究發現，蒲公英在一定程度上能夠代替抗菌素，有著廣譜抗菌的作用，可以輔助防治肝炎。

經常喝酒的人，易患痛風，此類人群可以將蒲公英和黃梔、甘葛、菊苣、桑葉、百合、茯苓混合，製成黃梔甘葛茶飲用，養護肝臟的同時，也能降尿酸，防痛風。

黃梔中富含的梔子苷，可通過促進尿酸排泄，降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。

甘葛中的葛雌素和去氧微雌醇，能調節肝臟膽鹽輸出泵和多葯耐葯蛋白的基因表達，從而促進膽鹽代謝，降低肝毒性和肝內膽汁淤積。

少吃肉、多吃菜

肝臟的一個重要作用是分泌膽汁，促進消化，如果每天大魚大肉，吃肉太多，肝臟負擔太重，也是會損傷肝臟的。現代人多脂肪肝，很多就是吃肉太多導致的。

肝臟喜歡綠色蔬菜，很多綠色蔬菜都是可以養護肝臟健康的：

空心菜，具有止血涼血、清熱解毒等功效，經常吃空心菜對於肝臟有著很大的好處。

菠菜，具有滋陰平肝、助消化、清理腸道等功效，對於肝氣不好、頭暈是有很好的輔助治療功效。

韭菜，含有大量的膳食纖維、礦物質、維生素等營養物質，能養護肝臟的健康，有助於疏調肝氣，提高肝臟的活力。

少熬夜、多運動

想要肝好，一定要少熬夜！

每天晚上11點到凌晨2點，是肝臟排毒的時間。熬夜會讓肝臟無法完成毒素的排泄，長此以往，已經受損的肝細胞難以修復，反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。

早睡早起，沒事就多運動，這樣肝才能越來越好。

相比較而言，有氧運動更有利於養肝，運動方式可因人而異，散步、慢跑、打球、歌舞、太極拳等，都是可以的。

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