痛風的「大剋星」找到了，每天用它泡水喝，尿酸唰唰往下降

大家都知道高血糖、高血脂和高血壓被統稱為三高，而且屬於最常見的心腦血管疾病。但是隨著生活水平的不斷提高，高尿酸也漸漸的成為了第四高，而且近幾年的發病率也變得越來越年輕化。而大家想要控制尿酸水平，就要遠離動物肝臟等高嘌呤的食物，所以今天我們要分享給大家的就是，痛風的大剋星已經被找到了，每天用它泡水喝，尿酸就能唰唰往下降。

第一種是魚腥草。魚腥草是一種藥用價值非常高的中藥材，裡面含有豐富的營養成分，尿酸過高的人每天用它泡水喝，不僅能排出體內多餘尿酸，還能讓尿酸唰唰往下降，從而預防痛風等疾病。

第二種是蒲公英。蒲公英裡面含有豐富的礦物質等營養成分，所以它的藥用價值非常高。經常用蒲公英泡水喝，不僅能殺菌消炎，提高人體的免疫力和抵抗力，還能促進尿酸排泄，起到防治痛風的作用。

第三種是菊苣。菊苣具有利尿消腫的作用，而且裡面含有豐富的多糖物質。痛風患者堅持用菊苣泡水喝，不僅能讓尿酸慢慢降到正常值，還能促進人體新陳代謝，從而排出體內多餘尿酸。

第四種是蓮子。蓮子裡面含有豐富的礦物質和維生素等營養成分，經常用蓮子泡水喝，不僅能增強腎臟代謝功能，促進尿酸排泄，還能平衡體內尿酸水平，降低患痛風的風險。

以上四種食物都是痛風的剋星，而且降尿酸的效果十分顯著。所以平時有尿酸過高或者痛風的人經常用這些食物泡水可以有效緩解病情。

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