原來快速閱讀是這樣的，值得掌握！

速讀是指人從文字當中快速吸取有用信息的一種方法。速讀不是泛泛的瀏覽,它是在注意力高度集中的狀態下,以獲取有價值的信息為目的的一種積極的、創造性的理解過程。速讀中提到的「快速」，不只是眼瞞看文字的快速,更重要的是理解的快速、記憶的快速。理解的快速,就是看過一篇文章後,能很快理解其深刻意義;記憶的快速,是指在儘可能短的時間內,能記住一篇文章的段意、主要內容、一本書的目錄和章節的要點、重要事實和有關數據。因此,速讀不同於只求速度的快速瀏覽,而是注重讀書質置的一種高效的讀書方法。

絕大多數人之所以看書很慢，是因為他們採用的是「逐字逐句」的閱讀方法，也就是我們所說的左腦式閱讀。這種閱讀方式，受制於人的視知覺範圍，因此效率不髙。

所謂視知覺，是指以視力為基礎，使人們能夠對視野內的物體進行觀察和辨別的能力。實驗表明，在1/10秒內，一個正常的成年人一般能夠感知6~ 8個黑色圓點或者4 ~ 6個不相干的外語字母。將其換算成閱讀速度的話，也就是一分鐘最多可以看4200個字。

一分鐘4200字,32K的書籍約有6 ~7頁。這個數字看上去並不小， 但由於閱讀習慣、思維理解、環境和生理條件等因素的影響，一般人難以 達到這個速度，其平均速度僅為這個數字的1/10。

相對來說，右腦式閱讀的效率要高得多。美國空軍的心理學家和戰術教育專家用速視儀進行的訓練證明，普通人經過訓練用右腦式閱讀可以在1/500秒的時間辨認4個英文字母，也就是說1分鐘可以辨認12萬 個字母！

在左腦閱讀者的眼裡，文章由一排排的、一列列的字組成，自然要從左往右、從上到下地閱讀，因而出現指讀和移動。但在右腦閱讀者的眼 里，一篇文字可能被分成上下左右四塊圖片，甚至更多，每一張圖片內的內容都是一鱗半爪沒有順序可言的,根本不會有指讀的想法和環境。

同樣的，文字交由左腦處理，左腦習慣性地將之從音、形、意幾方面考慮，條件反射，情不自禁地就會有讀的想法。而右腦則是將之作為圖片處理，根本不會進行這是什麼文字、它是什麼意思、該怎麼讀的思考，自然也就減少了默讀的可能性。

俄羅斯少女尤金妮亞.嚴歷山仁科5秒鐘就能讀完一本雜誌,僅10 分鐘即可看完一本《戰爭與和平》厚度的書,且過目不忘。據莫斯科科學 院檢測，她的閱讀速度最髙可達每分鐘4萬字。

菲律賓少女瑪麗蒂斯在芝加哥西北大學結業考試時,35秒內讀完40 頁書，共計31350個字元，並且正確回答了全部試題，摺合閱讀能力為每分鐘53700字。

美國紐約中學教師霍華德.貝格以一分鐘閱讀2500個詞的速度載入《吉尼斯世界紀錄大全》，在接受記者採訪時，當面於5分鐘內閱讀完 剛印刷出版的320頁新書。

眼睛有中心視野和周邊視野之分。接收眼睛圖像的視網膜中有 1. 37億個光受器。其中，有700萬個是錐狀細胞,位於中心視野，能夠看到彩色的世界，還有1. 3億個是桿狀細胞，位於周邊視野。桿狀細胞是感受黑白圖像的細胞,在從黃昏到夜晚的時間內發揮作用。桿狀細胞是非常敏感的細胞，可以感受到較為微弱的光線,能夠在夜晚和黑暗之中識別人的長相。

當我們的大腦處於左腦意識狀態時，我們用到的只是中心視野，而一 旦進入右腦意識狀態，周邊視野的能力也可以得到使用。進人中心視野的信息可以利用意識來處理,而進入周邊視野的信息可以進行無意識處理。有了意識的介入，就會形成知覺屏障，導致進人大腦的信息數量非常少。

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