學渣逆襲中科院學霸：人與人之間的差距，就在這一點

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你身邊是不是有那種讓人咬牙切齒的」學霸"？

你在熬夜考前突擊，險些掛科，他卻逢考必過；

你熬通宵寫的方案，他簡單掃幾眼，就能發現風險漏洞；

更逆天的是，他們一旦對什麼技能感興趣——PPT，EXCEL，爬蟲敲代碼，過不了多久，你就能看到他已經熟練上手，操作起來行雲流水。

你根本怨不得——為什麼被老闆表揚的是她，被獵頭高薪聘請的是她，最不可能辭退的人是她。

難道，學霸是一種天賦？

如何讓會學習成為一種本能

像呼吸一樣簡單

我一個閨蜜，27歲結婚，一邊帶孩子一邊工作，工資低，日子過得很艱難。

但是後來，她一邊工作，一邊考了MBA工商管理碩士。關鍵是從自學到考試，她只花了一年半的時間。一般人不讀個三年，都沒法畢業。

鍍金的學歷不僅拓展了她的人脈圈，還直接把她送到了管理層。他現在手下管著幾十號人，不到30歲就50萬年薪，收入是老公的三倍！

我問她是怎麼做到的？她說：因為高效的學習能力，這種能力在考試的時候就容易體現出來。

有考試目標，她先把目標拆分成N個學習階段和步驟。將時間節點，安排進任務表裡。

根據主題，快速搭建起知識框架，再用梯度管理做日常計劃，任務再重也能有條不紊，讓效率翻倍。

善用技巧，配合各種「心理學」小技巧和學習方法，更大限度調動自己的積極性，提高學習效率。

她還把工作、生活中的每一件事情，當成考試，帶著「考試思維」去做事，用明確的目標推動前進，這讓她管起幾十人的團隊來，得心應手。

這種高效的學習方法，得益於她的導師——紀元老師。

他堪稱高效學習的教父，是在行個人效率排行第一的行家，有13年教育培訓經驗，12年高效學習實踐。

他為10000 名在職人士提供過學習效能的諮詢，優化過超過25000張效率表，平均為每人每周節省了13.7小時。

紀元老師說：學霸的天賦其實在於「會學習」——以教少的時間精力成本，快速學到家。而這種天賦，可以通過學習方法來習得。

清華大學特約講師

國內頂級效能管理專家

中國科學院心理研究所碩士

紀曉嵐第九代、自律幫創始人

他是一個斯文儒雅，看上去和普通父親沒什麼區別的兩個孩子的爸爸。

你無法想像，他同時身兼暢銷書作家、大學老師、創業者、產品經理等等多重角色，並把所有工作、生活都能安排的井井有條，還取得不菲成績的超級牛人！

寫著2本書、開講座、同時給3個公司做高效學習內訓、開發APP、寫公眾號、做節目、每天保持閱讀和學習、還要陪伴2個孩子......這麼多的事情，卻都是紀元每天要做的。

然而，在初入職場時，紀元也就是個沒錢、沒資源、沒背景的小菜鳥罷了：

接手新任務，總是比別人慢半拍；

多重任務同時展開，總是手忙腳亂；

想要學習進修，資料總是看過就忘；

努力學習卻差強人意，挨罵被批是家常便飯；

諸多挑戰讓他神經緊繃，常常通宵熬夜。

不到半年，高壓工作讓他崩潰了，足足在醫院裡躺了一個多月。

結果只得到老闆一句話，「紀元，我知道你很努力。但是公司更需要有潛力的人。」

這對紀元來說，彷彿一記當頭棒喝，公司不是福利社，再不找到方法只能被末位淘汰。

他開始拚命地找相關書籍，希望可以管理好自己的精力，高效率產出。

但事實總是不盡人意，他努力去學習和實踐的方法，例如市面上流行的學習法：思維導圖法，子彈筆記法……最後總是堅持不了多久就放棄了。

到底怎麼做才能從根本上提高學習效率呢？這個問題深深的困擾著他。

在中科院心理所進修

他發現符合人性的高效學習法

2009年，紀元開始到中國科學院心理研究所學習，他發現，從一開始他的方向就錯了。

很多人和他一樣認為學習是個單一的過程，只要認真聽就好了。

但是這種想法卻大錯特錯！學習是個多維度的問題：

有的人缺乏學習動力——很容易就半途而廢。

有的人缺乏學習方法——學習起來非常低效。

有的人缺乏思考能力——不知道怎麼一步步去實現目標。

而這些都是要以人最基本的人性為基礎去探討的。這三個關鍵要素中，最關鍵的就是維護學習動力，缺乏這個1，後面再多的0都還是0。

而市面上大部分的學習法，僅停留在了理論，根本經不住實際的人性考驗。

「那時我一心只想著，我絕對不能被困難打倒，一定要找到正確的方法，永不放棄！」

於是，在接下來長達兩年的時間裡，紀元邊工作邊學習，邊研究和實踐高效學習的方法。

他的同學漸漸的發現紀元的變化，成長速度越來越快，學習到後面甚至強大到像複製一樣，凡是他想要學習的技能，都可以在常人1/2，甚至1/3的時間裡就能快速掌握。

紀元成為了大家眼中的「超級學霸」,不過他並不藏私，樂於分享的他實實在在地幫助到身邊的人。

紀元老師的第一次培訓

一位26歲的男生加入考研大軍。他把課本反反覆復背了三遍，每逢考試總是記不住，只能一遍遍重頭再來。

紀元老師教他打破遺忘魔咒，複習的效率大大提高，最後成功考上北大研究生。

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上萬人學員因他掌握「高效學習法」

從此實現人生進階

2011年他機緣巧合在凡客誠品做了兩次關於如何高效學習的內部培訓，效果非常好，95%的員工表示很有收穫，效率有明顯提高。

重獲自信的他在接下來的6年里，結合心理學知識，一直專註於學習、研究、實踐、授課……

總結出一系列高效學習法——

打破重複魔咒：將全部材料都倒背如流！

目標梯度效應：從被逼著學到主動追著學！

帕金森法：3倍提高專註力，1h達到3h的學習效果！

紀元老師的成功經歷不是偶然，而是必然，因為他會學習，懂得怎麼學更適合自己。

在他的課程里，不只是給你一套簡單使用的學習方法，更會幫助你去創造出既適合自己的提升、又能保持學習力的方法。

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