欺瞞國人多年的「養生陷阱」，坑了肝，還傷了腎，卻讓很多人上癮

中國自古以來都是一個禮儀之邦，有朋自遠方來，不亦樂乎！而無論是招待客人還是工作應酬，其中有一種東西是必不可少要的，那就是酒，酒文化也在我國傳承了上千年，遇到開心的事情，大家會喝點酒來慶賀，遇到傷心的事，大家也會通過喝酒來排解憂愁，而且很多生意的合作有很多都是在酒桌上達成的，因為有酒精的助興，能夠快速拉近雙方之間的關係，也能夠讓人更容易敞開心扉，放下戒備。

但是從小我們就被教育：喝酒會傷害身體健康，因為喝酒會對身體多處產生損傷，但是隨著年齡的增長，家長對我們的勸告從不要喝酒變成了少喝酒，因為每個人心裡都清楚，不喝酒基本上是不可能的。而且很多慘禍的出現都和喝酒有關，所以國家不得不頒布法律來提醒我們少喝酒，為了喝酒，甚至還誕生了喝酒養生的說法，這個養生陷阱也被很多人深信不疑，那麼我們今天就來打破這個陷阱。

欺瞞國人多年的「養生陷阱」，坑了肝，還傷了腎，卻讓很多人上癮

喝酒傷肝

肝臟是我們身體的解毒排毒器官，而我們喝進體內的每一口酒，都需要由肝臟進行轉化分解，所以從某種意義上來說，酒精其實也算是一種毒藥。如果長期喝酒，就會導致肝臟的解毒功能下降，增加肝臟的運行壓力以及解毒負擔，從而使得肝臟衰老速度加快，甚至還可能出現酒精肝等身體異常。

喝酒傷腎

腎臟對於男性的重要性不言而喻，它決定著男性身體內雄性激素的分泌以及身體素質的強弱，甚至還關係到夫妻之間的關係。而喝酒卻會對腎臟產生很大的傷害，因為腎臟負責身體內的水分代謝，酒精進入體內，通過肝臟戒酒以後，最終都會匯聚到腎臟位置，然後通過腎臟排出體外，這才算是完成了一個解酒的全過程，可是酒精中的有害物質很容易導致腎臟對於水分的過濾功能出現異常，同時還會讓腎臟長時間處於緊張狀態，很容易導致腎臟衰竭。

喝酒上癮

相信並沒有多少人會覺得酒是一種好喝的東西，但是它卻會讓人上癮，如果長時間喝酒，那麼就很容易沾染上酒癮，一旦長時間不喝就會覺得全身都不舒服，精神也不太好，甚至對酒精產生很強烈的依賴感，可是這樣惡性循環下去，對身體的傷害也會慢慢積累。

所以希望大家不要再聽信什麼喝酒養生的謠言，只要是喝，那麼就會對身體產生傷害，最健康的辦法只有一個：那就是戒酒。

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