子宮肌瘤發病率為何升高？喜歡吃這「3物」，難怪受它「青睞」

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子宮肌瘤是現代女性常患的疾病，一般是在30-40歲的女人中間比較高發的，差不多是5個裡面就有1個是患者，而且現在年輕人患病的也愈來愈多。它是良性腫瘤，但是如果知道自己子宮裡面長出了腫瘤的話，總是會比較膈應、比較擔心的。那它為什麼近年來這麼高發呢？

子宮肌瘤發病率為何升高？或許和這「3物」有關

1、喜歡吃高脂肪食物

現在網路和交通十分的便利，連吃的也能夠暢通無阻的買到了，而很多的美食烹飪的過程都會加入大量的糖分還有油脂，這就會造成熱量的提高。女人不知節制的吃一些高脂肪的食物，很容易得肥胖症，內臟脂肪的增加容易導致代謝紊亂，從而升高雌激素，加大患上子宮肌瘤的可能性。

2、喜歡喝酒抽煙

不少的女人因為應酬需要或者是本身的愛好，幾乎是煙酒不離手的，這對於女人的子宮傷害尤其大。因為抽煙喝酒雙管齊下，肝臟就會盡全力的代謝酒精，香煙里的毒素就無法被及時的代謝，並且還會降低肝臟的解毒能力，酒精還會讓香煙的有害物質更快的融進血液。每天抽煙喝酒的女人，會更容易被子宮肌瘤青睞。

3、喜歡吃避孕藥

現代人對於親密行為十分的開放，但是衛生意識卻欠佳，很多時候不要想要寶寶都是靠女人避孕藥來防止的。但是避孕藥裡面雌激素的含量很高，長期服用也會增加子宮肌瘤出現的幾率，並且已經有肌瘤的話，是不能再吃這種葯了。

如何預防子宮肌瘤？

肌瘤的出現一般是氣鬱血滯，身體裡面雌激素水平過高所致。平時應該注意暢通血液循環，可以用玫瑰花泡水喝，幫助清理子宮的毒素和淤血，並且改善子宮的血液微循環。它還有調節激素水平的作用，幫助降低過高的雌激素，同時疏肝解郁，破除身體里的淤血，預防肌瘤出現的同時，還能夠改善痛經的情況，對於生殖系統都有很好的保養意義。

好了，今天我們的健康養生小知識分享到這裡就結束了，感謝閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎在下方積極留言哦！（以上圖片均來自網路，如有侵權，請聯繫刪除！）

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