兩口子年齡差幾歲，才是「最佳生育年齡差」？多數人可能想錯了

文|好孕姐

前兩天，一個備孕群里，幾個網友爭論起兩口子年齡差幾歲，生出的寶寶最健康。其中一個說：「女人比男人大3歲比較好，老話不是說『女大三抱金磚』嗎？」一個說：「男人比女人年齡越大越好，古代都流行老夫少妻，肯定是有道理的。」還有一個人說：「男女同歲吧，各方經歷相似，年紀相當，志同道合，生出的孩子肯定也更優秀。」

看大家公說公有理婆說婆有理，爭論的不亦樂乎，但終究沒個結論。那麼，兩口子年齡到底差幾歲，才是「最佳生育年齡差」呢？多數人可能想錯了。

因為，網傳的3、5、7、10歲都沒有確切依據，最符合科學依據的年齡差，沒有確數。只要在夫妻備孕時，都處在最佳生育年齡內，就算在「最佳生育年齡差」之內了。

女人的最佳生育年齡，是23-30歲，生出的寶寶更健康

我們知道，根據女性的生理特點，最佳的生育年齡是23-30歲。此時，女人年輕，身體各項機能都處在最佳狀態，尤其是子宮非常健康，卵巢排出的卵子質量也比較好。如果此時生孩子，不管是從自身健康，還是從胎兒發育來講，都是最有利的時機。

除了這個時間段外，女人太早或太晚生孩子都不太好。太早的話，身體還沒有完全發育好，生孩子對身體損耗大，很容易發生危險。太晚的話，身體機能變差，子宮條件不好，卵巢功能衰退，所以會出現懷孕困難，或者懷孕後身體不適嚴重，對胎兒發育健康也很不利。像一些高齡產婦，就很容易出現妊娠高血壓、糖尿病，不易保胎，胎兒出現畸形的概率也會增加等。

男人的最佳生育年齡，是30-35歲，能給寶寶提供最好的「底子」

雖說男人只要能產「小蝌蚪」，任何年齡都能讓女人受孕，但是從優生優育來講，男人也有最佳生育年齡，那就是30-35歲。此時，男人身體機能最佳，「小蝌蚪」無論從質量還是從數量，條件都很好。若此時打算生孩子，能給寶寶提供最好的「底子」。

當然，前提是男人要懂得愛惜身體，保持良好的生活習慣。不要經常熬夜、抽煙、酗酒，自毀身體。因為不好的習慣，不僅不利於身體健康，也不利於精子的產生和質量的提高。

結合生活狀態、夫妻思想等綜合考慮，兩口子最佳年齡差最好是男比女大

男女均處在最佳生育年齡時，生活狀態大多趨於穩定，有好的工作和事業，收入穩定，經濟條件好。再加上思想都相對成熟，考慮問題全面，備孕也會更加科學。尤其是男人，在30-35之間，一般都打拚出一定的成績，有良好的經濟基礎，可以給妻子一個穩定的生活，可以讓她在孕期吃好喝好，享受好的養胎環境，對寶寶發育很有利。

所以，從男女「兩佳」推算，男女在最佳生育年齡適合備孕生娃，尤其是男方大於女方的情況下。這樣可以從身體健康、生活狀態、夫妻思想等綜合方面，給胎兒最好的呵護。

網友們，你們兩口子年齡差幾歲呢？

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