練習太極拳，就是在投資一個健康的自己

文|網路 編輯|禪音

練習一套太極拳

究竟有多好

恐怕只有你自己知道

太極拳

動靜相宜，雖動猶靜

在你孤獨無助時

行一套拳

鼓盪行意

撫慰所有的感官

愉悅你的靈魂

鼓舞奮發前進

在靈動的氛圍中感悟拳境

理清思路

獨往來於天地不被侵擾

太極拳修鍊

幫助我們淡然恬靜

有助於我們修集定力

得一顆靜心

每日安靜的時候

自己為自己練一套拳

陽氣在體內纏繞

心緒也隨之起伏，生活就有了滋味

好也罷，壞也罷，人生的意義

就從這一套拳中透現出來

慢慢舒展，融化成滿身的溫暖

讓躊躇的心又一次在大汗淋漓中釋然

我想，練習太極拳

就是在投資一個健康的自己

太極拳練習久了

感受到的應當不僅是身體的健康

下盤力量的增加

同時，也帶來了情緒的穩定

和內在的踏實感

記得有位太極拳友留言曾說過：

世界上最遠的距離

就是我們的思想理念不同

你不選擇太極拳

不選擇健康的運動

而我信奉

日行雲手千百次

太極功夫自然有

就是這種理念讓我天天接觸太極拳

享受太極生活

給我的快樂

我不求天下無敵

也不求一劍封喉

只求一個健康的體魄

為什麼我們越走越遠呢

就是我們的人生理念不同

才會造成了

你我的距離越拉越遠

練習吧！我的朋友們

與其賴在床上，不如修鍊太極拳吧

三十年後，我們再相見

述說我們的人生

有了太極拳這一個法寶

我們就會健康一輩子。

回想往事

有多少朋友離我遠去

他們在另一個世界裡

不知道怎麼

安慰他們，只能說一路走好

人生都說，沒奇緣

可我又偏遇到它

和它在一起的時光

才知道青春永駐

活著多好！

（廣告）

溫馨提示：《太極》微信公眾號部分內容文章通過網路整理，如有侵權請您聯繫我們會在第一時間處理或刪除；貴在分享，感恩支持！

其他平台轉載請註明：(來源：《太極》微信公眾號 微信：taijichanyi )。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！