預產期胎兒才入盆？這是難產的「警示燈」不懂應對要吃虧

文/余小紀，歡迎個人轉載

昨天孕媽萍兒到了預產期，當天身體並沒有發動的信號，反而萍兒出於好奇去了醫院做了個檢查，檢查後原因竟是胎兒才入盆。萍兒得知這樣的結果後也深知這是預產期推遲的一個信號，反而醫生給出的意見，讓萍兒無法淡定。

@婦產科醫生：檢查出來胎兒才剛剛入盆沒幾天，這是難產的「警示燈」

通常，胎兒到了孕三十五周後就開始陸陸續續入盆了，入盆時間差異將受到骨盆的影響，反而預產期才入盆的也暗示著骨盆比較結實，孕媽媽若是不懂得應對，可能要吃虧。

胎兒入盆晚也是難產的信號，孕媽更需要懂得應對

胎兒入盆時間晚跟骨盆的松度有一定關係，如果孕媽媽骨盆結實的情況下，孕媽媽也會有難產的現象，因為胎兒娩出和胎兒入盆的流程幾乎是一樣的，反而骨盆比較結實胎兒的下墜速度自然會比較推遲。

如果骨盆結實，預產期後還沒有發動，孕媽媽也要知道怎麼應對。小紀建議孕媽媽們每天都要完成三組深蹲，一直做到要生那天。

當胎兒入盆的時候頭部是墜入在骨盆裡面的，反而孕媽媽在做深蹲的同時，也會施壓孕媽媽的骨盆，讓孕媽媽的骨盆變得更佳的鬆緩，同時胎兒在發動的時候也有利於孕媽媽更好的完成孕產了。

另外，在預產期後，孕媽媽也應該要多外出，不要總是悶在家裡更不要因為預產期後不敢外出，這樣會嚴重的影響到自己的心情以及發動時間。

在胎兒入盆後的黃金時間，也應該被孕媽把握好，因為這是施壓骨盆的黃金期，同時能夠為開宮口、分娩贏得更多的黃金時間。

胎兒發動後，孕媽媽的幸福完全取決於骨盆，骨盆越松孕媽媽也就越幸福，早知道的孕媽媽也應該做好充分的準備了。

你的預產期是否已經過了？

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