平時多吃這3種食物，不僅能緩解炎症，還養護子宮，不妨一看

要說女性最害怕的是什麼事情，大概就是被婦科疾病找上吧！雖說婦科疾病跟癌症、心臟病相比，是小巫見大巫，可是婦科疾病對於女性來說是一件非常擾人的事情，會引發出一系列的問題。

說起婦科疾病，其中值得一提的當屬婦科炎症，生活中不少女性都患有大大小小的炎症，炎症雖小，可長久不治，很容易引發進一步的問題。

一般情況下，當女人得知自己患有炎症後，多半是通過服用藥物來治療，大家應該也聽說過一句話，那就是「是葯三分毒」，不管藥效多好，潛藏的毒性也會對身體有害，其實炎症是可以通過飲食調理，平時多吃這3種食物，不僅能緩解炎症，還養護子宮，不妨一看。

第一種食物：苦瓜

說起苦瓜，不少人估計會皺一皺眉頭，因為苦瓜的苦可不是常人能接受的，苦瓜因苦而得名，它之所以苦是由於它含有苦味素，若是平時多吃它，能夠增加食慾，有健脾開胃的作用，平時食慾不好的可以嘗試吃點苦瓜，除此之外，女性多吃苦瓜能排出體內的毒素、抑制細菌，達到緩解炎症、護養子宮的效果。

第二種食物：覽菜

可能大家不仔細看或許會看成莧菜，注意了喲，我們這裡說的不是莧菜喲，說的是覽菜，它是一種野菜，它多長於田野，可能很多人都沒聽說過，更沒見過。可別看它是野菜就小瞧它的作用，它就有殺菌消炎的功效，女性平時多吃，有助於抑制細菌的生長，間接緩解炎症，讓子宮更健康。

第三種：楊桃

跟覽菜相比，楊桃大家應該很熟悉了吧！是一種生活中常見的水果，很多人可能因為它好看而忽略了它的作用，它含有大量的酸性物質，同樣具有開胃、助消化的作用，促進身體代謝，利於排出體內的垃圾，緩解炎症。除此之外，楊桃還含有豐富的維生素C，有抑制黑色素的生成的作用，也是一種美容養顏的法寶。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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