預產期推遲光緊張也沒用！僅剩時間要懂利用，孕產還能少吃點虧

文/奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

預產期是孕媽比較關心的一件事，來到孕晚期這個階段無數孕媽媽都盼著預產期快點到，這樣便能夠解脫孕期的生活。生了寶寶後自己也能夠做到一些喜歡做的事情了，但是孕媽媽不得不知道，預產期也是存在推遲的。

遇上預產期推遲的同時，孕媽媽也不能光緊張後怕，反而僅剩的時間需要利用好，孕產的時候還能夠少吃虧。

預產期推遲也是一種難產的信號，當孕媽媽骨盆結實的情況下，自然下墜的速度會很慢，同時影響到三個方面：胎兒入盆、開宮口、胎兒娩出。取決於孕產的幸福也是跟骨盆有關係，孕媽媽需要格外的重視。

過了預產期後，孕媽媽應該要把握好剩下的時間，為孕產做好充分的準備，能幸福一點是一點了，准媽媽們不要再錯過。

孕媽需要多施壓骨盆，促進胎兒更快的發動

預產期過後，無數孕媽媽都會求發動，但是很多孕媽媽都是處於一種期盼的心理，反而孕媽媽卻沒有用到實際行動來催促胎寶寶發動。在僅剩下的時間裡，孕媽媽也應該要多施壓骨盆。

小紀建議：孕媽們每天都要養成規律的外出，最好是幫助家裡買菜，因為買菜都是規律性的時間，而且有利於促進孕媽媽施壓骨盆

另外，孕媽媽也可以在家人的輔助下完成深蹲，當胎兒頭部墜入到骨盆裡面時，做深蹲能夠促進胎兒更快發動，同時胎兒下墜速度也很快的哦。

小紀在這也不得不給孕媽媽們提個醒，預產期推遲同時已經在告訴孕媽是難產的一個信號，孕媽媽需要做好孕產的準備，這樣還能幸福一點點。

胎兒留級也是一種常見的現象了，但這都是孕媽媽的生活習慣所致的，孕媽媽有這不可推卸的責任。來到孕晚期後，孕媽媽也應該要重視自己的晚孕生活習慣，最好做到經常外出，杜絕長時間待在家裡，這樣孕產的時候會更佳的幸福。

你的預產期還有多久呢？

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