讓孩子多遭受挫折就是培養抗挫力？家長若誤解，孩子反而會變自卑

周末帶著樂樂去朋友家玩，他家兩歲的寶寶因為夠不著桌子上的東西，著急地哭了起來。朋友一邊替他拿一邊恨鐵不成鋼地說「遇到這麼點小事就哭，抗挫力怎麼這麼差！」我一聽就笑了。

我為什麼笑呢，因為這也是樂樂爸常掛在嘴邊的一句話。因為樂樂生來敏感，又慢熱好強，常常因為一件事做不到而哭鬧，樂樂爸爸就總是會拿孩子抗挫力差說事。不光是樂樂爸爸，我發現很多家長都喜歡這個詞。畢竟孩子長大後要適應社會，而抗挫力是孩子能否很好地融入社會的必要指標。新聞上因為父母或老師的一句話就離家出走甚至遭遇不測的孩子並不少。因此培養孩子的抗挫力至關重要。

但該如何培養孩子的抗挫力呢？讓孩子多遭受挫折就是在培養他的抗挫力嗎？家長可別誤解，不然按照這個方法來教育孩子，孩子反而會變自卑。

抗挫力強的人有什麼特點？

研究一下社會上那些經得起摔打，屢敗屢戰的成功人士（比如馬雲），會發現他們的抗挫力就特彆強。為什麼？是因為他們有著特彆強大的自信。他們在一件事情上失敗之後，並沒有全盤否定自己，而是捲土重來。這類人用一個心理學名詞來形容，就是自我效能感強。也就是對自己完成一件事很自信。如果事情失敗了，他不會立刻質疑自己的能力，而是會努力尋找之前方法上的漏洞，努力嘗試去彌補漏洞。

說白了，抗挫力強的人就是有自信。那麼自信從何而來？

首先是自我肯定感。放在孩子身上，就是有人疼愛，這樣他才知道，「我是重要的，是值得被愛的」

家長想要提高孩子的自信心，首先就要無條件地愛孩子，並讓孩子感受到這種愛。這少不了孩子小時候家長給予的充足陪伴，以及孩子有要求時家長給予的及時回應。即便孩子的有些要求比較無理，超出了家長的承受範圍，家長也要告訴他們，「你的要求沒有錯，但我條件有限，現在不能滿足」。而不要呵斥責罵他們，讓他們有負罪感。

其次，自信是從一件件已經做成功的事情中積累出來的。家長對孩子要放手，凡事讓孩子多嘗試，不過度包辦

實際上，人的自信是從一件件已經做成功的事情中積累出來的。孩子的成功體驗越多，他的「自我效能感」就越強，當然也就越自信。這樣即便遇到較為困難的事情，他也不會立刻懷疑自己的能力，動不動就放棄。

由此可以得知，想培養孩子的抗挫力，首先要讓孩子多體驗自己做事的感覺，如果事事家長都為孩子包辦，孩子的成功體驗少，抗挫力自然就不強。

另外，如果孩子遇到挫折就哭泣，家長也不要急於批評。哭泣並不是懦弱的表現，而是一種情緒宣洩。等孩子情緒慢慢平靜下來後，家長可引導孩子多想想其它方法，讓孩子嘗試再做一次，慢慢抗挫力就會有所提高。

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