46歲女子，突發心梗，醫生：女性心梗隱匿，有3種異常，及時就醫

心腦血管病高發，被醫學界明確列為，威脅人類健康的第一大殺手。

據統計，在心腦血管疾病中，我國每年死於心梗的患者，高達100多萬。

心梗，突發性強，死亡率極高，已成為剝奪人類生命健康的「殺手」。

深夜，救護車呼嘯而過，車上一名女子，已經出現昏迷，叫無應答。

到達醫院後，心電顯示大面積心梗，十分兇險。

醫生立刻通過綠色通道，進行搶救，3個多小時後，患者因突發心梗，不治身亡。

這樣的結果，家屬一時無法接受，痛哭喊道：「我該依著你啊，都怪我啊......」。

那麼，該女子，到底經歷了什麼？

根據患者丈夫講述，女子名叫小娟（化名），今年46歲。

可能到了這個年紀的女人，都會面臨更年期的「折磨」。

小娟丈夫說，最近一年，小娟情緒無常，十分易怒。

想到小娟可能是更年期所致，所以，小娟丈夫，也不予其計較，盡量不惹小娟生氣。

最近一個月，小娟總是說愛出汗，出汗量大，反反覆復。

小娟也認為，是自己更年期所致，所以，也沒有太在意。

今夜，兩個人，因為孩子高考，所要報考的大學，起了爭執。

二人各執己見，爭執不下，突然間，小娟說胸口疼，便暈倒在地。

丈夫見狀，立刻撥打了120急救，可沒想到，卻是這樣的結果。

醫生提醒：女性心梗發作，較為隱匿，有3種異常，及時就醫

小娟的心梗，與丈夫爭執，是很大的一個誘因。

但是，小娟的心情，早有「跡象」，只是被忽視了，最終才導致了這樣無法挽回的結果。

女性心梗特徵，多出在頭上、臉上，和心臟的氧耗量增加有關，容易被忽視，錯過最佳救治時機。

一旦出現下面幾種異常，尤其是女性，一定要高度警惕心梗。

1、大汗淋漓

這一點，十分容易誤診為「更年期綜合征」。

小娟，也正是忽視了這個情況，沒有儘早就醫檢查。

女性，更年期期間，經常會出現潮熱、出汗的情況，而心梗發生時，也會有類似的情況，十分容易混淆。

心梗導致的出汗，往往是全身大量出冷汗，出汗面積更大，程度重，反反覆復。

更年期出汗，則一般會是潮熱，伴有面部潮紅，忽一下出一身汗，但是幹得快，表現為更年期綜合征。

這兩種出汗，還是有區別的，女性在生活中，一定要學會區分。

2、牙疼

生活中，牙疼，十分常見，而女性心梗，也容易導致牙痛。

當過於勞累，或者情緒比較激動時，出現劇烈牙痛，吃止痛藥，也無法緩解。

那麼，此時，心梗的幾率很大，一定不要忽視，儘早就醫檢查。

3、上吐下瀉

這種情況，易誤診為「胃腸道疾病」。

但是，當心梗發生時，也有一些特定的內臟反應。

一般，表現為上吐下瀉，伴隨劍突痛，被稱之為「心梗前綜合征」。

女性，一旦出現此類情況，最好及時就醫檢查，切莫忽視，拖延。

此外，心梗發作，還有這幾個徵兆：

放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）32.3%；

噁心/ 嘔吐27.8%；

氣短、呼吸困難22.4%；

乏力17.8%；

心慌12.5%；

煩躁4.03%；

短時心絞痛多次發作3.69%；

持續後背痛2.80%；

眼前發黑/暈厥2.72%；

持續上腹痛2.48%；

牙/下頜疼痛1.18%；

大/小便失禁0.40%。

生活中，該如何預防心梗，養好心臟？

1、吃好，滋補心臟

多吃紅色食物，活血化瘀，對心臟非常有益處。

此外，還可起到減輕疲勞、抗衰老、補血、補心等之效。

紅葡萄、山楂、紅豆等，紅色蔬果，可以強壯心臟。

辣椒可以振奮心臟，但其性熱、辛辣，不宜多食。

多吃富含維生素C的食物，心臟病和中風發作的風險會更小。

新鮮的水果，是維生素C的主要來源，尤其是柑橘類、獼猴桃等，含量較為豐富。

經常吃水果，也有助於心臟健康。

多吃大蒜，富含大蒜素，有助放鬆血管和改善血流量，從而對血壓和心臟健康起到正面作用。

少吃過鹹的食物，如鹹菜、醬菜等腌製品。

這類食物，含有大量鹽分，會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，增加心臟的負擔。

少吃過甜的食物，如糖果、蛋糕等。

人體攝入過多的糖分，會影響人體正常的代謝功能，並且，極有可能誘發糖尿病、冠心病、心臟病等疾病。

2、喝好，養心安神

飲茶，對於心臟健康，十分有益，還可延年益壽。

蒲公英雙參茶，泡水喝，可安神助眠，強心增免疫，促健康。

用人蔘、尾參、百合、苦蕎、蒲公英，搭配在一起，泡水代茶飲。

人蔘，能強心氣、補肺氣。尾參，質柔而潤，益五臟，延緩衰老。

百合，養心安神，養陰潤肺，增強抵抗力。苦蕎，可增加心肌供血量，有利心臟舒張。

蒲公英，清熱去火，幾者搭配，不寒不燥，可養心安神。

蓮心竹葉茶，泡水喝，可排除心火熱毒。

用蓮子心，淡竹葉，一起泡水代茶飲。

蓮子心，味苦，入心經，可發散心火，化解心臟熱毒。

加上淡竹葉一起，可增強排心熱毒之效。

黃花郎荷葉茶，泡水喝，可降脂降壓，護心臟。

將荷葉、黃花郎葉子，小葉苦丁，一起泡水代茶飲。

荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降脂降壓，有益心血管健康。

小葉苦丁，含有阿克苷，可增強去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，可降低心腦血管疾病的發生。

黃花郎泡水，可升高高密度脂蛋白，有益心血管健康。

3、調控，降低危害

調控情緒，減少大起大落。

尤其是，悲傷、抑鬱等不良情緒，對於心臟危害巨大。

悲傷時，人體的交感神經系統，會分泌出大量的壓力激素，使心跳加速、動脈收縮，導致心痛、氣短、休克等，誘發心臟病。

此外，大喜大悲，過於激動的心情，也會誘發心臟疾病。

因此，要學會控制情緒，保持輕鬆愉快的心情，避免情緒起伏過大。

控睡眠，少熬夜，保證充足的睡眠時間。

長期睡眠不足，會導致心臟的跳動率會漸漸變小，增加猝死的風險。

人在熬夜時，還會加大腎上腺素的分泌，升高血壓，加劇血管收縮，繼而引起心肌梗死等疾病。

保護心臟，一定要控制睡眠，減少熬夜，保證充足的睡眠時間。

4、戒掉，遠離煙酒

大量飲酒，會導致誘發冠狀動脈痙攣，及心肌耗氧量增加，而誘發急性心肌梗死。

抽煙，會導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常，進而猝死的危險因素。

若是煙酒齊下，會有協同作用，嚴重危害心臟健康，甚至誘發猝死。

因此，保護心臟健康，一定要注意戒煙限酒，不貪嘴。

5、多動，強健心臟

研究表明：運動，能夠提高心臟病發作後的存活率。

經常鍛煉的人，因心肌肥大猝死的幾率更小。

因此，養護心臟，要注意，多運動，強健心臟，更健康。

深蹲起，是最好的「心臟操」。

先做下肢屈伸，放鬆腿部及腳踝，以防損傷。

兩腳分開，與肩同寬，雙臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身盡量保持平直。

停留10秒鐘左右，兩手收回，叉腰緩慢起身。

重複下蹲，10至15次，每天可進行一至兩遍。

整個過程中，注意呼吸配合，避免猛蹲猛起，出現頭部缺血現象。

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