提到肺，很多人知道它是人體的呼吸器官，但很少人知道，肺也是人體重要的造血器官。

肺對人的身體健康是很重要的，它位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。所以，肺不好，首先會連累心臟，所以，我們常將兩者並提，說心肺功能。

在體檢中，很多人會查看下肺，做一下胸透，可你知道嗎？胸透其實並不能第一時間發現肺癌。

36歲的小李最近就經歷了這樣的困惑，小李單位還挺靠譜，每年都會組織體檢，小李平時有抽煙，所以每次都特別關心胸透結果，幸而每次都沒有什麼異常，小李也就放心地繼續抽。

可是，最近小李總感覺身體不大對勁，前胸後背都有隱痛，經常咳嗽，一天晨起，竟然還咳出了一些血絲，這讓小李緊張起來，專門跑去醫院查看。

醫生為小李做了肺部CT，結果顯示，小李的左肺長了一個小腫瘤，從腫瘤的大小判斷，這個腫瘤應該至少長了一年了，這就讓小李很納悶了，自己半年前剛做過胸透的，當時顯示肺沒事的啊。難道體檢不靠譜？

醫生解釋說，並非體檢不靠譜，而是胸透本身就不能確保第一時間發現肺癌腫瘤。

這是因為早期肺癌陰影是比較小的，而普通的胸透檢查只能看出比較明顯的病變，一些比較小的病灶是無法看的很清楚的。

一般建議40歲以上、常年吸煙、有腫瘤家族史的肺癌高危人群每年做一次低劑量的螺旋CT，螺旋CT分辨非常高，小於4毫米結晶也能夠被發現。

那麼，我們體檢做胸透就是白花錢嗎？

當然不是！胸透也是檢查肺部疾病的一種有效方法。

通過胸透檢查，可以診斷肺和氣管的先天性疾病，如發育異常、肺部的各種炎症、急慢性支氣管炎、比較明顯的支氣管擴張症、肺氣腫或肺水腫、各型肺結核、肺腫瘤、胸腔積液、氣胸、縱隔腫瘤、心臟形態異常等。

醫生提醒：有這3個表現，肺已病變，抓緊就醫

表現1：咳嗽

咳嗽是肺癌最常見的癥狀，也是早期表現之一，多表現為陣發性刺激性乾咳，多有咳不凈的感覺，但也可能有少量痰，或白色泡沫痰，或痰中帶血絲，如合併感染也可能有黃色膿痰。

對於久咳不愈或久治不愈的咳嗽、或者原有咳嗽性質改變者要提高警惕，要查明原因。

表現2：胸痛

胸口隱隱約約疼痛，甚至胸痛扯背，這種情況有時會被誤認為是冠心病心絞痛，一定要注意區分。

肺部也有很多神經組織，當肺癌發生，腫瘤壓迫神經，不僅可能引起胸痛，還可能導致肩膀痛、手臂異常疼痛等。

表現3：聲音嘶啞

聲音嘶啞也是肺癌可能會出現的早期不適癥狀，但聲音嘶啞也常因咽喉炎、感冒、急性支氣管炎等導致，要及時就醫，對症治療。

一般經相關的治療後可好轉，則無大礙。如果經休息或對症處理後無好轉，要提高警惕，進一步檢查以明確是否是肺癌。

養護肺臟，預防肺癌，認真做好三件事

一、喝養肺茶

1、黃花郎甘菊茶

——黃花郎、甘菊、金銀花、桂花

黃花郎，葯食兩用，清熱解毒、去火消炎。可幫助清除肺臟毒素，去除肺火，輔助防治肺炎。

甘菊，性甘、味苦，微寒。歸肺、肝經。不僅可以清肺熱，也有利於肺的宣發。

金銀花，對肺也是好的，尤其能消炎殺菌，也可緩解因吸煙引起的咽喉不適。

桂花，性辛溫，主入肺經，善於溫肺除濕而化痰飲，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。

2、玉參苦梗茶

——玉參、苦梗、黃花郎、菊苣

玉參，對肺部的滋養作用非常好，有利於煙毒的快速排出。

苦梗，可大大延長咳嗽潛伏期。對慢性潰瘍也有明顯療效，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果。

菊苣，可減少外周淋巴細胞濃度，增加機體免疫力和抗病毒能力。

二、吃養肺食

1、柿子

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。

鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。

紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。

2、銀耳

銀耳具有比較好的潤肺化痰的作用。

如果經常出現口乾舌燥等情況的人，不妨堅持每天喝點銀耳羹。

銀耳羹的製作方式也比較簡單，可以搭配上百合一起，能夠起到比較好的潤肺作用，緩解口乾舌燥等情況。

三、做養肺運動

1、深呼吸

生活中每天早晨起床的時候可以站在窗口，吸入清氣、呼出濁氣，並且在自己吸氣時，最大限度向外擴張腹部，有利肺健康。

呼吸要深長而緩慢，用鼻呼吸，每次深吸氣3-5秒，屏息1秒，然後慢呼氣3-5秒，屏息1秒。每次5-15分鐘，每天練習一兩次。

2、有氧運動

一天中養肺的最佳時間是早7點-9點，最好此時進行慢跑等有氧運動，能強健肺功能。

步行是最簡便、安全的運動，體質較弱者可以從慢速散步開始。

另外，上下樓梯、慢跑、太極拳等有氧運動也對肺功能有益。

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