5歲女娃積食不長個？「兇手」是這3種飯！很多家長還在給孩子吃
5歲的孩子應該是享受快樂童年的時光，但是沒想到文文卻有很大的煩惱，因為媽媽每次帶她出去玩，其他的孩子都比她高半頭，老人都說：文文不要著急，等過段時間你就長高了，但是這半年都過去了，文文還是沒有同齡人高，而且現在變得不愛吃飯，還經常哭鬧，一點也不聽話了。
近日，文文住院了，因為孩子從積食變成了疳積，脾胃能力虛弱，已經影響到孩子的身高和身體發育了。需要每天喝葯，不斷地輸液打針，文文都瘦了一大圈。
那文文為什麼會有積食呢？俗話說的好：民以食為天，出現積食這種問題還是要從根本上找原因。據了解文文從小就很挑食，不喜歡吃青菜，吃完飯之後還經常吃零食
5歲女娃積食不長個？「兇手」是這3種飯！很多家長還在給孩子吃！
第一種：晚上加餐
很多媽媽擔心孩子在幼兒園吃不飽，晚上回家還會給孩子做好吃的，這就是我們經常說的開小灶加餐，但是卻不知道小孩子的脾胃動力本身就不足，吃完就睡覺，十分容易造成積食和消化不良的情況，所以啊，媽媽不要晚上給孩子吃過多的飯，對孩子不是什麼好事。
第二種：做飯加過多的調味品
對於一些吃輔食的孩子，根本不需要調味料，很多家長知道不能過早的給孩子吃鹽，但是在做飯的時候還是沒忍住加了其他的調味料，還經常給孩子喝可樂、雪碧這些碳酸飲料，對孩子的身體有很大的傷害。如果孩子渴了的話可以在早中晚給孩子準備一杯土蜂蜜水，但是現在市面上的土蜂蜜很多都是摻假賣！據了解，消費者反饋不錯的就是《二梅蜜場》家的土蜂原蜜了，產自大別山深處，完全無污染無添加劑，受到周圍人的一致好評。
第三種：不餓也得吃
很多媽媽對孩子吃放要求的特別高，總覺得孩子的飯吃完了就可以長高，如果一碗飯沒有吃完的話，追著趕著也要讓孩子吃完，孩子吃不完，家長就喜歡生氣，開始大聲數落孩子，孩子邊哭邊吃飯，脾胃怎麼受得了？
避免以上情況不出現，媽媽們需要及時改正，春季養脾胃不妨試試以下2招：
①每天記得給孩子喝點土蜂蜜水，孩子上幼兒園的話，可以用瓶子帶去，但是記得土蜂蜜一定要用溫水沖，熱水會破壞蜂蜜所含營養，其中《二梅蜜場》家的土蜂蜜最值得信賴。
另外，在土蜂蜜中，遊離的氨基酸達16種之多，人體必需的8種氨基酸在蜂蜜中全部存在。科研工作者發現，土蜂蜜中還含有一種藥理作用很強的氨基酸衍生物——牛磺酸，是兒童正常生長發育不可缺少的一種氨基酸，作為一種腦細胞的營養劑，它有助於少年兒童腦細胞的生成、增殖及損傷的修復，增加大腦的記憶力；促進視網膜的發育和提高視覺功能；牛磺酸還可促進神經細胞的分化和成熟，對少兒免疫系統發育成熟的影響很大。
土蜂蜜喝了有潤腸通便的功效，主要得益於土蜂蜜中富含的酯化酶、澱粉酶等成分能幫助胃腸消化食物，同時土蜂蜜中富含的維生素、礦物質等成分能促使胃腸功能正常，此外土蜂蜜中富含的乙醯膽鹼等成分還能促進胃腸蠕動，因此有消化不良或便秘的人可適當多喝些土蜂蜜來潤腸通便，促進消化。
②調養脾胃---學會捏脊
捏脊能夠幫助孩子提高脾胃動力，這是一種幫助孩子養脾胃的保健推拿。捏脊最好隔一天推拿一次，捏脊的順序一定要從下往上進行，順序不能夠顛倒，每次3-5分鐘，避開孩子飯前飯後的相近的時間。
