五花八門的過敏反應！春季肌膚又雙叒叕「玻璃心」

昨天，鵝娘的快樂源泉之一，竟然是微博上網友們曬出來的#五花八門的過敏反應#，有人對膠布系列過敏，有人對劇烈天氣變化過敏，有人對乳化劑過敏，有人對草過敏…總之大家的過敏原真的很神奇！

心疼各位的同時，鵝娘不厚道的哈哈哈起來……

對於女生來說，「面子」太重要了，最痛苦的就是過敏後皮膚的反應。

春暖花開，柳絮、花粉、紫外線、氣溫忽高忽低，再怎麼「堅強」的肌膚都會「玻璃心」，泛紅、發癢、脫皮、刺痛就不提了，臉上成片的起紅斑、爆痘會讓你瞬間對春天失去幻想。

別人的春日關鍵詞是浪漫、櫻花與戀愛，玻璃肌女孩的關鍵詞是刺痛、花粉與過敏，換個季好像「渡劫」！

其實在鏡頭前光鮮亮麗的明星也有不少是玻璃肌女孩！

吳昕曾在微博大倒苦水，過敏嚴重到眼睛都睜不開，說自己「腫得像窩瓜」，喪到整個人都不好了。

還有小猴子楊紫，過敏到整個腿上手臂全部起紅疹，臉上也一大片一大片的泛紅泛紫，「天妒紅顏」沒錯了。

李冰冰也被自己的過敏臉嚇得不輕，一睜眼就變「大花貓」，這誰頂得住啊？！看著就超心疼了！

舒淇是頭號玻璃肌女孩，經常在微博大方曬過敏照，還大爆料說自己找到對抗過敏的方法就是不！洗！澡！這樣肌膚表面灰灰厚厚黑黑的油脂泥就可以好好保護肌膚，不再發癢～

不洗臉雖然有用，但可不是長久之計，要是不想整個春天都做不洗臉不出門的終極肥宅，請收好這份春季抗敏攻略，呵護好過敏肌，讓肌膚不再「玻璃心」。

自測一下！

你的肌膚有沒有「玻璃心」？

首先，一起來判斷一下讓自己抓狂的到底是過敏還是敏感肌，要知道，過敏≠敏感肌，肌膚過敏和敏感肌是兩回事！

肌膚過敏

1.不會一年四季都有癥狀，癥狀不會經常反覆。

2.在出現癥狀時，剛剛經過換季、空氣污染、花粉柳絮、護膚品使用不當等外部原因。

3.癥狀持續時間較短，一周左右可以恢復。

敏感肌膚

1.皮膚比較薄，隱約可見毛細血管、紅血絲。

2.使用不溫和的護膚品時，皮膚經常有緊繃、刺痛感，嚴重時變得紅腫。

3.在吹風、暴晒、溫度忽高忽低時，皮膚會泛起不均勻潮紅。

4.佩戴非14K金以上的首飾，皮膚會發紅。

5.運動、喝酒或吃辣後，面部皮膚會發紅。

而敏感肌在季節交替時，因為氣溫回升快、冷暖空氣頻繁交流，更容易出現肌膚過敏現象，泛紅、起皮疹、乾燥、刺痛、脫皮，春天可以說是玻璃肌女孩們的修羅場了。

春天肌膚「玻璃心」

可能是這些原因！

1.肌膚乾燥缺水超脆弱

冬天乾燥的環境使肌膚水分大量流失，春天超強的大風又會使水分進一步蒸發，加劇肌膚乾燥的程度，使肌膚更容易產生緊繃、發紅、發癢、水腫以及脫皮等過敏癥狀。

2.空氣不凈柳絮滿天飄

春暖花開，沉睡了一整個冬天的動植物漸漸復甦，空氣中的花粉、黴菌、塵蟎、動物皮屑、柳絮等污染物一下子多了起來，與肌膚頻繁接觸，很容易誘發過敏反應。

3.換季環境突然改變

冬天、春天兩季交替時，溫度、濕度、紫外線都發生巨大的變化，忽冷忽熱，乍暖還寒，肌膚很難找到平衡，突然增加的紫外線也會使肌膚晒傷。膚質敏感的姐妹們很可能就這樣「無緣無故」中招。

4.拿肌膚「做實驗」

請各位玻璃肌女孩不要再拿自己的臉做實驗了！護膚品使用不當，很可能加重過敏癥狀，春天肌膚時干時油，頻繁脫皮也讓肌膚屏障受損，使得肌膚對大多數刺激的護膚品不再耐受。

抗敏攻略請收好

今年春天和「玻璃肌」分手！

1.成分党進修

成分党進修小課堂開課了！玻璃肌女孩趕緊拿起小本本記住下面這些成分，認準它們，選護膚品總沒錯～

甘草酸二鉀：「嬰兒也能用的治癒系」

主要功能：抗敏抗刺激，消炎退紅腫，舒緩鎮靜，安撫肌膚細胞和免疫系統，經常用於抗敏修復類護膚品中。

金縷梅提取物：「活躍的抗敏戰士」

主要功能：進入肌膚，喚醒深層細胞，促進肌膚新陳代謝，維持皮膚彈性，同時兼具抗炎防敏，舒緩肌膚的作用。

蘆薈提取物：「晒傷修複種子選手」

主要功能：蘆薈大家應該非常熟悉了！曬後修復的功效非常突出，蘆薈提取物能夠促進纖維蛋白增長，促進傷口癒合，有很好的抗菌消炎、活膚的作用。

尿囊素：「抗敏戰役中的大英雄」

主要功能：尿囊素是全能的敏感肌剋星，除了消炎抗刺激之外，還可以增強肌膚屏障，止痛抗菌，殺寄生蟲，也能疏通毛囊，深層保濕，淡化痘印。

洋甘菊提取物：「溫柔殺手」

主要功能：洋甘菊很溫和，適合敏感肌使用，還有著聞起來很舒緩的淡淡甜香，具有強大的舒敏作用，能夠減少細紅血絲解決肌膚乾燥發癢。

另外，玻璃肌女孩們在選擇護膚品時也要注意閃避雷區，像果酸、水楊酸、維A酸、酒精、硬脂酸、肉豆蔻酸、椰子油、肉桂油、羊毛脂這些成分，一定要繞開走，以免進一步刺激皮膚，引起紅腫。

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IPSA茵芙莎流金水 ￥350/200mL

IPSA這款流金水是經典的日系維穩產品，顏值很高，主打美白舒緩的功能，含有甘草酸二鉀，不含酒精，溫和低刺激，能夠強化角質，調理閉口和痘痘，促進水油平衡，非常適合敏感肌用。

2.清潔溫和又適度

溫柔的清潔手法、溫和的潔面產品會緩解過敏癥狀。選擇氨基酸潔面奶，拒絕皂基類潔面，也千萬不要再在洗臉時來回摩擦你的「高原臉」了！甚至有一些玻璃肌女孩，本身不是敏感肌，因為長期用一些強力去油的潔面產品，皮膚屏障被破壞的七七八八，生生把自己作成了敏感肌！

如何判斷自己的潔面產品是否適合自己？如果覺得正在用的潔面產品的洗感像「搓盤子」，洗完後臉頰感覺很緊繃，那麼你用的很可能就是皂基類潔面，成分中，棕櫚酸、月桂酸和氫氧化鈉或氫氧化鉀同時出現，就更八九不離十了。皂基類潔面更適合大油田，氨基酸類的潔面才更適合敏感肌、干皮使用。氨基酸潔面以氨基酸作為表面活性劑，成分表裡面含有谷氨酸、甘氨酸的，一般就是氨基酸潔面沒跑了～氨基酸潔面和人體的PH值更加接近，溫和親膚低刺激，能夠幫助玻璃肌女孩洗去空氣中的雜質、花粉、柳絮等過敏源，緩解過敏癥狀，又不會傷害肌膚屏障。

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Freeplus 芙麗芳絲凈潤洗面霜

￥ 150/100g

這支洗面奶就是氨基酸系的了！配方非常溫和，深層潔凈的同時不會刺激肌膚，泡沫綿密，觸感舒適，洗完臉不緊繃，可以給不安定的肌膚「減負」，玻璃肌女孩放心用！

3.防晒措施不能少

春天到了，紫外線指數飆升，想要保護好自己的玻璃肌，防晒和隔離一定不能少！

不過，抗敏的關鍵時期，需要時刻給肌膚「減負」。所以，能用物理防晒，盡量少用化學防晒，太陽鏡、寬檐帽都找出來，再戴上口罩，既能夠隔離外界的雜質污染，還可以防晒，一舉多得。

在難免要曬太陽的情況下，建議敏感肌選擇低倍數的防晒霜與隔離霜，這樣肌膚的壓力會小一些。第一次使用前，在耳後試用一下，觀察沒有過敏反應後再塗抹在臉部。防晒用後也要記得卸妝，否則可能會加劇過敏癥狀。

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ISDIN 多維光護沁融水感防晒液 ￥99/30mL

這款真的很輕薄，上臉就隱形，不會給敏感肌增加負擔，使用感水水的，清透又滋潤，號稱是水做的防晒液，防晒又護膚。滋養肌膚不悶痘，無酒精不刺激，敏感肌安心用。

4.彩妝質地要更換

雖然在抗敏戰役期間，化妝會給肌膚增加負擔，但是如果不得不化妝，請牢記一個原則：盡量選擇滋潤款，換掉粉狀的產品，改用膏狀、液體狀。

遮瑕、底妝都選擇水潤質地的，不要用乾巴巴的啞光底妝，否則脫皮、干癢會讓妝面大打折扣。

眼影換上眼影膏或液體眼影，能夠減少眼影刷和眼影粉對肌膚的刺激，使眼妝更服帖。

腮紅選用腮紅膏，用浸濕的美妝蛋輕輕按壓上妝，緩解兩頰的緊繃感。唇膏也選擇滋潤的，更要勤用潤唇膏，舒緩嘴唇起皮的癥狀。

當然，溫和的卸妝是妝後必不可少的一個重要步驟！

化妝品的殘留會加劇過敏癥狀，也是「化妝會爛臉」這一謠言的起因。卸妝不徹底，久而久之化妝品沉澱在肌膚深層，就會爆痘、起閉口，惡性循環下，肌膚就有了「玻璃心」。

用質地棉柔的化妝棉搭配溫和的卸妝水，為妝後清潔保駕護航。

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芭妮蘭凈柔卸妝水 ￥148/310mL

這款卸妝水號稱能「養膚」，0 刺激成分，能夠在卸妝的同時舒緩鎮靜肌膚，重建肌膚屏障，保濕修護雙管齊下，還有免洗設計，真正做到護膚從卸妝開始可以說是最適合敏感肌的卸妝了。

玻璃肌女孩們，換季「抗敏攻略」收好了嗎？相信堅強的你一定能掌握正確的養膚方式，打贏抗敏戰役，把春天的臉紅只留給心動。

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