女人懷孕後要少吃5種水果，引起腹痛、傷到胎兒，第1種要少吃！

懷孕是每個女人做夢也想的事情，當一個生命孕育在你的體內時，心情是否很激動，由生以來，你要擁有一個小生命，不久將來要為人母。所以飲食一定要注意，多吃水果對寶寶不僅可以補充多種維生素，還能增加更多營養，關健是出生後皮膚又白又嫩，還聰明！女人懷孕後要少吃5種水果，引起腹痛、傷到胎兒，第1種要少吃！

山楂本來是一種開胃消食的食物，但有一部分孕婦在懷孕期間喜歡吃酸甜的水果，但是最好不要吃山楂，因為山楂和農業引起宮縮，尤其對於習慣性流產的人來說是很大的挑戰。正常的體質不要一次性吃的太多，以免出現意外。

木瓜有豐胸的功效，這是因為木瓜中含有雌性荷爾蒙。孕期的女性不應當吃木瓜，尤其是青木瓜，否則會影響胎兒的穩定，對胎兒造成傷害，甚至導致流產。有些國家會通過食用木瓜來避孕，由此證明木瓜對生育不利。

荔枝應該是很多女性朋友的愛，它獨特的味道深受大家的喜愛，但是在孕期的時候孕婦是不能食用的，荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

西瓜還是一種寒性的水果，但是本身它的寒性並不大，孕婦吃一點點也是可以的，而之所以要把西瓜單列出來重點來說，就是因為孕媽們在夏天吃習慣的時候，只要吃就容易多吃，一口兩口是不可能的，一個兩個倒是有可能。而孕婦吃多了西瓜，對孕媽和胎兒都是有傷害的。

桃子雖有營養，但對於孕婦來說多吃會加重燥熱，造成胎動不安，桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

想讓你的寶寶聰明，發育好，可能多吃以下兩種水果！

對於孕期的准媽媽來說，櫻桃可以說是一件很好的東西，因為櫻桃中不僅含有豐富的鐵元素，這樣可以有效防止孕媽媽在懷孕期間出現缺鐵性貧血的情況，除此之外，櫻桃中含有的一些營養物質，還可以促進胎寶寶的神經發育，如果孕期孕媽媽適當吃一些櫻桃的話，或許寶寶出生以後更加聰明，而且皮膚也會更好。

懷著寶寶的女性時常吃一些水果，是對自身和寶寶發育都很有益的一個習慣。但是不同水果具有不同的營養價值，而相對於其他水果，藍莓對孕媽們的益處更大。藍莓中有一種對機體有非常大的養護作用的物質——花青素，孕媽時常吃一些這種水果，不僅能夠調節氣色，提升美貌，更能讓自己每晚能睡得更好，也能讓寶寶感覺到十分舒適，有助於寶寶腦部的發育。

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