美國33歲小伙為結婚，瘋狂瘦身254斤，只因堅持了這3點

美國33歲小伙為結婚，瘋狂瘦身254斤，只因堅持了這3點！

最近美國的一位33歲的小伙，因為減肥成功的一段視頻在網路上爆紅。而讓大家非常驚訝的就是他原來的體重與現在體重的差距。他原來是471斤，而在他堅持減肥的情況下瘦掉了254斤，減掉的這個數字，都相當於兩個女孩子的體重了。

這位美國小伙減肥的動力，其實是因為要和女友結婚。女朋友其實在剛開始是十分惶恐的，因為女友在原來也是有271斤的體重，所以她選擇減肥，漂亮的穿上婚紗，而女孩的未婚夫也選擇和他同行。

在減肥的第一年，小夥子做到了三點，就瘦掉了90斤。第一就是不喝蘇打水，第二不吃任何的垃圾食品，第三就是堅持每天一萬步！而這樣的習慣確實讓他的身體越來越健康，身材也越來越好，而且還愛上了運動。

這位男生因為每天堅持一萬步的原因，所以讓他深深地愛上了馬拉松，而且他最近正在緊張的備戰當中。

大家可能會說這種特別胖的人減起肥來，自然掉肉是特別輕鬆的。但如果他沒有堅持飲食與運動上的合理安排，那麼一切都是徒勞的，所以一切減肥要以飲食運動相結合為主！（圖片均來自網路，如有侵權，聯繫刪除）

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