建議不要給孩子喝的3種湯，對身體發育沒啥好處

很多人家裡都喜歡喝湯，大家都願意吃飯的時候喝一點，對身體好，很多的人，只要吃飯的時候不喝湯，就會心裡不舒服，每次吃東西必須要配上一種湯，並且認為這種飲食方式非常養生，而且很多人身子虛弱的時候就會喝湯來補一補，比如說做一些雞湯魚湯等，還有的地方濕氣比較重，他們就會喝湯來去去濕氣，反正這種習慣是很多人都非常喜歡的，他們認為只要是湯，都對身體很好，所以很多家長都會給小孩飲用很多種類的湯，並且認為這樣對他們很好，那麼這是真的嗎？

其實有些種類的湯在有些階段給小孩兒喝了以後並不是很好的，下面就給大家說道一下。

第一種就是骨頭湯，很多人覺得這種湯其實是非常好的，又有營養，又能補鈣，尤其是上面的那一層白色的東西，更是湯中的珍品，很多家長就喜歡給小孩用這種湯，那麼，這真的好嗎？

其實並不都是好的，上面的那層白色的東西其實並不是營養物質，而是脂肪，各種動物的骨頭裡面的營養物質大多數都是化合物，很難溶在水裡的，所以這些湯里其實也不是含有很多營養，給小孩喝了很多以後，他們吃了很多上面的白色東西，可能並不是補充了很多營養，而是增加了很多脂肪，可能以後會變得肥胖。所以，如果引用的話，一定要適當適量。

第二種就是肉湯，有的小孩比較挑食，不太愛吃肉，於是，這時家長就想不愛吃的話就喝點湯吧！經過烹飪，估計肉里的有用物質都到湯里去了，所以就讓小孩喝很多湯，但其實不是這樣，像骨頭湯一樣，肉湯里其實並沒有很多的營養的，如果想讓小孩吃的有營養的話，最好還是吃肉吧。

還有一種湯就是水果的，有時候我們吃罐頭裡面的湯非常甜，酸甜可口清涼宜人，非常受我們的歡迎，並且有時候針對小孩子的口味，還會給他們特別製作這種水果湯，一般大家都會認為水果富含很多維生素等物質，吃了對身體好，那麼水果湯裡面肯定也非常好，給孩子吃了也肯定對他們的生長有好處，但其實這是一種錯誤的觀念，因為這種罐頭裡面的湯，其實還有非常多的糖分，裡面也會添加很多添加劑，喝了這種果湯以後，營養不會補償到多少，但相反，糖分卻會吃到很多，吃很多糖小孩可能會長胖，對他們的發展是沒有很大的好處的。所以家長最好不要給小孩吃很多這樣的東西，要是想補充水果裡面的營養物質可以，直接吃水果，或者用水果榨果汁，不放糖或放少量的糖，對小孩更好

很多家長和小孩因為貪圖味覺享受喜歡這樣那樣的湯，或者，大人有一些誤解，認為小孩吃這樣的東西，對身體好，現在知道其實並不是完全這樣的，所以我們在選擇湯的時候一定要選擇合適，食用合理，這樣才能再得到口感體驗的同時，也有營養對身體更好。

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