防晒這樣塗才有效！看看你都錯了哪幾步？

春天來了，夏天還會遠嗎！？四月不防晒，五月斑上來，六月黑成碳，八月老的特別快！雖然最近大部分地區的太陽「流浪」走了，將近一個月都是陰雨連綿的天氣，但防晒這個環節還是必不可少的！

雖然每年都在說關於防晒的種種，但還是有人記不住。防晒不僅僅是為了防止晒黑和晒傷，更重要是防止光老化，防晒是在防老！趁著這次說到防晒，我們再來複習一下知識點！

問題一：春秋、陰雨天、室內需要防晒嗎？

炎炎夏日，妹子們都會嚴把防晒這一關。但在陽光不猛時比如春秋、陰雨天或室內，很多人都放鬆警惕了。

所謂防晒，防的是短波紫外線（UVC）、中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）。UVB和UVA衝破各種障礙到達皮膚，它倆就是導致皮膚老化的「罪魁禍首」！

UVB夏季最猛烈，一不小心就會曬紅晒傷皮膚。不過殺傷力還好，準備遮陽傘等硬防晒裝備，待在陰涼的室內可以基本阻隔。

但是想逃過UVA，太難了！它佔據地球紫外線總量95%，穿透力極強，一年四季都有，而且很容易被忽略，讓皮膚失去彈性，出現皺紋、斑點和皮膚鬆弛。所以無論何時何地，防晒霜是必不可少的。

問題二：塗了高倍數防晒，為什麼還是晒黑了？

防晒霜用量不足：質地厚重的防晒霜，油皮寶寶們都不願意多抹。對用量沒把握的建議全臉用一個硬幣的量，輕薄的可以塗兩層，基本能達標。

出門才開始塗防晒：出門前20分鐘開始抹防晒，尤其化學防晒需與皮膚接觸足夠時間才能真正發揮功效。

沒有及時補塗：出汗、蹭刮、成分中和導致防晒霜能力失效，建議3小時補塗一次。

防晒霜沒選對：防晒霜中添加的UVA防晒劑不夠強大，光穩定性差，不能全面防護全波段UVA/UVB。

妹子們在防晒時，還犯過哪些錯誤呢？趕緊跟小七來說說吧，小七肯定會為你一一解答呢。

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