「姨媽期」有3個壞習慣的女生，顏值會越來越丑，沒中都是小仙女

大家好，歡迎來到尼莫科普，今天為大家帶來的話題是：「姨媽期」有3個壞習慣的女生，顏值會越來越丑，沒中都是小仙女

女孩子愛美應該是一件值得持續進行的事情，而並不是現在興起就刻意打扮，每過幾天又打回原形。姨媽期是每個月必經歷的，雖然這個時間女生可能會因為身體的原因而覺得不適，但是也不能過得不精緻呀，保持美的狀態不能有這幾個壞習慣，會讓顏值越來越丑，來看看你中了沒，沒中的都是小仙女！

第一個壞習慣是吃辛辣的食物。姨媽期可是每個月的特殊日子，飲食並不能像平時一樣隨意呀，有的東西就該在這個時候忌口。比如女孩子喜歡辣辣的食物，吃麻辣火鍋、麻辣燙之類的，吃的時候一時開心，過後就要長滿臉的痘痘咯，不毀顏值才怪呢。

第二個壞習慣是熬夜。都知道平時不能熬夜，每天只有二十四小時，大部分時間我們都在活動，到了晚上就該讓身體停下來休息，隔天才有好精神，而姨媽期流血的階段，身體會感覺疲勞，就更應該注意休息了，熬夜會讓皮膚變得沒有血色，有的女生因為熬夜還有頭暈的癥狀。

第三是暴吃甜食。之前網上一直流傳著一個說法，就是女生姨媽期間吃再多的甜品蛋糕都不怕，不會長胖影響顏值，聽到這個消息，很多女生平時減著肥到了姨媽期幾天開始狂吃甜品，有這個習慣的女生後來都後悔了，因為臉肥了一圈。

姨媽期確實不同於平常的日子，加上這個時候身體的免疫力會下降，也容易生病，所以不僅僅要改掉以上幾個壞習慣，同時也要多加註意生活方式，做個任何時候都美美的仙女。

大家是否有不同的看法呢？

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