它是子宮垃圾「清潔器」！女人當零食吃，排出污血，不惹婦科病

對於我們女性來說，子宮可是我們身體中非常重要的一個器官，更是女性生殖的重要組成部分， 是幫助孕育下一代的地方，所以它的重要性可想而知。但是現在的年輕女性對於自己的身體並沒有特別的重視，很多時候我們都會因為嘴饞去貪吃一些辛辣冰冷的食物，甚至還有著熬夜通宵的習慣，這其實都是在無形之中造成我們的月經不調，不僅會痛經，還會伴隨有黑血塊的出現，慢慢的月經量減少了，子宮的垃圾也會堆積多了，這就會讓子宮以及卵巢損傷，嚴重的還會有婦科疾病的出現。

所以在平時為了解決這樣的問題，我們最好是從飲食上入手， 有一些食物我們可以將它們當做是子宮垃圾的「清潔器」，女人無聊的時候我們就當做是零食吃，有助於排出身體的污血，避免婦科病的困擾。

黑枸杞

像是對子宮的保養以及污血的排出，我們平時沒事的時候可以多吃一些黑枸杞，這也是可以將子宮垃圾排出體外的好食材，因為黑枸杞中含有大量的花青素，它本身就有著很好的抗氧化性，在進入體內後可以清除人體的自由基，這是有抗衰老作用的。與此同時，我們黑枸杞還可以將子宮中不幹凈的污血排出體外，讓子宮的環境變得更乾淨。

茴香

茴香也是我們生活中很常吃到的一種蔬菜，對子宮的保養以及女性的健康也是有一定效果的，茴香的主要成分是的蛋白質，維生素以及茴香腦等物質，如果女性常吃一些茴香，不僅有著排毒養顏的作用，更是可以排除子宮垃圾， 清理子宮的污血。

蒲公英

很多女性之所以總是會有子宮方面的疾病，就是因為平時沒有在飲食上面有太多的注意，生長在深山裡的蒲公英，其實是一種葯食兩用的食物，不管是它的葉子還是根莖，都會有一些消炎殺菌的作用，可以幫助我們的將子宮中的污血給清理乾淨，讓內分泌變得更加的平衡，月經規律了，自然是很少會婦科疾病的問題出現。

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