空腹血糖難以控制？可能是血液中藏著這個「壞蛋」，早知道為好

對於現在的人們來說，有絕大一部分人成為了三高人群，即：高血壓、高血脂、高血糖，一般情況下，高血糖和高血脂是同時出現的。比如說一個人他因為體內的血脂含量非常高，那麼這個高血脂患者他也是很容易患上高血糖的，如果體內的血脂得到了控制，那麼他的高血脂的問題可以得到很好的解決，並且他的高血糖也能得到一個很好的解決，這也就說明了，為什麼很多的高血糖患者總是降不下來血糖，那就是因為血脂下不來的原因。

血糖下不來，究竟是因為什麼

甘油三酯，這個物質就是高血糖患者的測試依據，如果檢測的血液當中的甘油三酯的含量比較高的話，那麼就是患有高血糖。甘油三酯如果存在於一個正常的數值之中，那麼這種情況下，就是會對人體有益的，因為甘油三酯是能夠維持我們的生命體征的，並且還能夠對我們的內臟進行一個保護的作用。但是甘油三酯的含量一但超出這個含量的話，那麼就勢必會影響到我們的血管疾病， 從而讓我們的心腦血管出現一系列的問題。

甘油三酯在體內的含量，一般情況下都是會隨著我們的飲食而進行著變化、體內的甘油三酯會在飯後進行一個升高，大概可以維持7-8個小時，如果體內的甘油三酯含量十分的高的話，那麼就會讓我們的血管破損，雖然說這並沒有什麼特別嚴重的後果，但是這個治療的辦法卻比較難，這個也只有在進行檢測的時候，才能夠發現，像那些經常會出現頭暈乏力的人、記憶力減退現象明顯的人以及糖尿病患者、高血壓患者，都是甘油三酯的高危人群。

甘油三酯是會隨著飲食的的變化而變化的，所以我們平時吃的一些食物就應該特別注意，平時常見的一些主食類的，澱粉類的食物，都是會非常容易讓體內的甘油三酯進行飆升的罪魁禍首，對於紅肉來說，裡面也是含有大量的脂肪的，如果經常吃的話，那麼也會讓體內的甘油三酯成一個飆升的狀態。

血糖得不到一個很好的控制，那是因為體內的甘油三酯在搗鬼，只要控制好了甘油三酯這個東西，就能夠讓我們的身體更加的健康。

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