古代皇帝平均壽命只有39歲，為何乾隆卻如此長壽？有什麼秘訣？

古代皇帝雖然個個錦衣玉食，但是因為，生產力低下以及醫療水平比較低，還有各種各樣的意外，所以古代皇帝的平均壽命只有39歲，但是清朝的乾隆皇帝卻活到了89歲，足足多了一倍還要多，他為何能如此長壽呢？

首先就是乾隆皇帝的起居非常的規律，而且飲食方面也非常的注意，每天吃飯、處理朝政、休息、就寢的時間都很固定，而且雖然他是皇帝，是飲食非常節制，不貪吃。

第二乾隆皇帝喜歡騎射，很注意鍛煉身體。乾隆皇帝是一個不喜歡把自己困在皇宮裡的皇帝，他喜歡圍獵，總是帶著皇子們一起外出狩獵，而且還多次出巡，比如六下江南，四次東巡，還有6次巡幸五台山，如此頻繁的外出，身體不健朗也是撐不下來的。

第三是乾隆皇帝愛好非常廣泛，琴棋書畫乾隆皇帝都會，他還尤其喜歡作詩，根據統計，乾隆一生作詩共計4萬餘首，可以說是非常高產了，除此之外乾隆皇帝還喜歡聽音樂，聽音樂可以陶冶人的情操，使人的心情愉快。

第四是乾隆皇帝注意養生，並不服食丹藥。古代皇帝自秦始皇起就喜歡服食丹藥，但是乾隆皇帝不同，因為他的父親雍正皇帝就因為服食丹藥而身亡，所以乾隆皇帝非常的討厭丹藥，他喜歡服用野山參，還喜歡飲用藥酒，在乾隆皇帝常用的藥方中，大多是脾腎雙補的藥品，比較健康，也是乾隆皇帝能長壽的最重要的原因。

第五乾隆皇帝的一生比較順遂，他小時候就受到康熙皇帝的喜愛，還被康熙皇帝撫養了一段時間，其他幾位兄弟都比不上乾隆，乾隆也沒有經歷過像父親那種九子奪嫡的慘狀，在登基當上皇帝之後，雖然偶有波折，但是並不致命。所以乾隆皇帝的一生在皇帝當中算是比較幸運的，這也是他能長壽的其中一個原因吧。

乾隆一生有著不少妃嬪，而且子女也有很多，他不僅長壽，身體也很健康，在65歲的時候，甚至還剩下了一位公主，87歲的時候還能外出打獵，可見其身體硬朗，乾隆皇帝生活在清朝最繁盛的時候，我也算得上是最幸福的皇帝之一了。

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