奪命的5秒：別跟衝動的青春期孩子較勁，無論輸贏，代價都很大
01
4月17日晚10點，一位17歲的高中生當著媽媽的面，從上海盧浦大橋跳下，結束了鮮花般的生命。
留下那位無力回天的媽媽，跪在出事之處，捶地痛哭……
跳橋前，他在與媽媽爭吵。
據說是因為在學校與同學發生矛盾遭批評後，媽媽開車接他回家，兩人在路上發生了爭執。
監控顯示，途徑盧浦大橋時，激動的媽媽將車停在路中，她下了車，並走到後排責罵孩子。
就在媽媽再次回到駕駛室的同時，男孩打開後車門，抹著眼淚從車上飛奔而出。
媽媽緊隨其後追出，她的手才剛觸及男孩腿部，男孩就已縱身翻躍橋欄而下。
這一幕發生得太突然，僅5秒，一條生命消失了，容不及任何的停留與反應。巨大的痛苦瞬間淹沒了這位可憐的媽媽……
02
是什麼令孩子如此決絕，不給自己和媽媽一點迴旋的機會？
不少人說，現在的孩子太脆弱，打不得罵不得，批評不得，也說不得。一兩句重話就輕生，這樣的孩子即使現在不自殺，以後出了社會也難免出現類似的問題。
當我們這樣說的時候，其實也忽略了這一點：青春期，其實也是孩子人生的危險期。
衝動和冒險，是青春期的兩大特徵。孩子的殺人和自殺事件，大多數也都發生在這個時期。
那些所謂的因一句話或一件小事而導致的過激行為和悲劇，其實是日積月累的情緒心理問題的爆發和失控。
正所謂：冰凍三尺，非一日之寒。
這就是說，很多孩子在兒童時期沒有處理好而留下的心理問題，會在這個時期爆發出來。
03
為什麼衝動和冒險會成為青春期的兩大重要特點？
原來，青春期的大腦發育正處於獨特的階段，它既不同於大齡兒童，也不同於成人，此時，各腦區的連接處於快速發育的狀態。
負責驅動情緒的大腦邊緣系統，從青春期的10-12歲開始，就發生了顯著的變化，而負責控制衝動的前額葉皮層則要到20-25歲左右才會完全成熟。
兩者之間的不同步，導致了他們容易衝動、喜歡冒險、有時還很莫名其妙。情緒衝動和深思熟慮之間處於失衡的狀態。
青少年大腦的最顯著特徵，是通過調整腦區間的網路連接來適應環境變化，因而對環境有著很強的適應力，也就是說，具有強大的可塑性。
這種特殊的可塑性，其實是一把雙刃劍。
一方面，它有利於青少年在認知思維和適應社會化方面取得巨大的進步，但同時也容易催生危險行為和嚴重精神疾病。
據研究，50%的精神病症從14歲開始出現苗頭，75%在24歲首次發病。
04
影響孩子心理健康的因素有兩個方面，其中40-50%來自於基因，50%-60%來自於成長環境。
這個成長環境因素，是指在孩子成長過程中的基本心理需要是否得到滿足。
李玫瑾說，孩子青春期時出現的問題，都可以追溯到6歲前的童年成長環境問題。
孩子生命之初與母親的依戀連接太重要了。父母給予嬰兒每一個愛的照料和回應，都是在向他傳遞"你很重要，我會一直在身邊保護你"和"這個世界很友好，很安全"。
這給了孩子最初的安全感和歸屬感。
如果孩子在人格形成的6歲前沒能得到很好的照料，青春期的各種問題就無法解決了嗎？
當然不是，只是我們需要付出加倍的努力來幫助他們平穩度過。青春期，是危險的叛逆期，更是最佳的塑造期。
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別跟衝動的青春期孩子較勁，無論輸贏，代價都很大。
當孩子犯錯時，自己的內心就已經有挫折感了，這種感覺使他沮喪、情緒惡劣。我們的不理解和指責會讓他雪上加霜，容易導致憤怒和失控。
很多家長本能的第一反應，卻是感受到自己的權威受到了威脅和挑戰。所以就容易被激怒，然後試圖用更強勢的態度把孩子的"囂張氣焰"壓下去。
這種較勁的結果，往往是雙輸。
家長贏了，孩子會轉向自我攻擊；家長輸了，在孩子面前又失去了威信。
更何況，人的情緒一上來，就很容易主觀偏激喪失理性，不能客觀全面地考慮和處理問題。這樣只會讓衝突越來越激烈，甚至導致失控的悲劇發生。
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我們要如何和青春期的孩子相處呢？
家長要根據孩子在青春期的不同階段的特徵，來調整相處的方式。
一、青春期初始階段（10-12歲）
此時，家長最重要的是要對自己的角色進行轉變，從原來的權威中走下來，成為孩子可信賴的朋友。
首先，學會傾聽和尊重這個小大人的想法。
記得，溝通的重點是傳遞自己對孩子的理解和愛，而不是高高在上的評判和指責。
這樣，孩子才會將家長納入自己的陣營中，對他們敞開心門，為接下來的人生解惑和指導打下基礎。否則，如果失去孩子的信任，接下來的教育就無從做起，變得十分困難。
其次，開始嘗試讓孩子為自己人生的各種決定做選擇。
重要的是，讓他學會在選擇前深思熟慮；選擇後，要承擔風險。
這樣，孩子的行為才會開始步入理性的通道，學會為自己的人生負責，也就減少了許多衝動的可能性，降低了青春期的危險性。
如果孩子在這個階段學會了如何做決定，之後的青春期中，他的焦慮和煩惱就會減少許多。
二、青春期全面爆發（13-15歲）
這時期的孩子有一個主要特徵是：情緒劇烈，容易激動。
家長常常會感到孩子的情緒在"非常好"和"非常糟"兩極切換，暴躁和抑鬱也是這個階段的產物。
孩子的這些情緒，常常來自於在社交方面的壓力。
他們渴望得到同伴的認同，從而獲得歸屬感；同時，又因難以準確把控同伴的想法而苦惱，如果遭受同伴排擠或孤立，就會痛苦抓狂。
回到家裡，這種情緒就會轉化成莫名其妙的發脾氣。
我們要怎麼做？
首先，理解和接納。
當父母能給孩子無條件的理解和接納時，孩子在外面遇到困惑和逆境，首先想到的是父母，感到自己身後永遠有一個溫暖的港灣，內心就充滿了勇氣和力量。
他有了一個安全的情緒出口，就很容易度過危險期。
那些因學習壓力而輕生和因網貸而自殺等事例就會減少許多。
其次，幫孩子解惑。
感覺到孩子情緒後，我們可以積極和孩子進行平等溝通。
1、盡量在輕鬆隨意的氛圍中自然展開交談。
2、從孩子感興趣的事情說起，如果學習是孩子敏感話題，就不要提到它，別的都可以聊。
3、如果孩子主動談到學習上的事，應給予積極的回應和幫助。
4、注意多傾聽理解，少做評判。
5、如果孩子不願意透露具體情況，我們可以主動向孩子說說自己的經歷，當我們坦露了心聲，孩子也會向我們打開心結。
三、向成人期過渡（16-18歲）
這個階段孩子最大的特點是：冒險！
作為父母，應該鼓勵孩子走出去進行正常的探索，但對於冒險的行為需要進行正確的引導。
給孩子足夠的愛和溫情，減少孩子衝動和冒險行為的最好方式。
溫暖有愛的親子關係，會讓孩子在做冒險決定時，多一點牽掛，少一份衝動。
心理學家在觀察中發現，即使孩子與父母的關係15歲才開始變得親密，冒險行為也會大大低於那些與父母關係不好的孩子。
對孩子來說，青春期就是帶著自己童年時光里的那些美好，連接成深刻的養分印刻到心裡，去迎接屬於自己的人生。
對父母來說，青春期是修補之前育兒過程中的缺憾和漏洞的最後機會，爭取多印一些溫情與接納到孩子的心底，給他勇敢前進的力量。
因此，青春期不該是爭鋒相對期，而應是相互珍惜的親子時光。
