節食對糖尿病有什麼影響？

有很多糖尿病人認為，糖尿病的發生和日常暴飲暴食有關係，所以大多數糖尿病人就認為自己只要節食就能夠讓血糖下降，卻不知道過度節食不僅不能夠讓血糖下降，反而會給糖尿病帶來一定的影響。

一、出現低血糖

由於身體每天需要一定的能量補充，過度節食會讓身體不能攝取足夠的碳水化合物、脂肪以及蛋白質，就會讓身體的能量不足而血糖一降再降，這樣就容易出現低血糖。而低血糖在發生的時候嚴重會導致患者進入昏迷，甚至會讓患者出現急性併發症而喪失性命。

二、免疫力下降

對於一些身體比較虛弱的糖尿病人，如老年人、青少年等，如果過度節食會讓身體的一些生理功能出現問題，由於主食中含有大量的碳水化合物以及熱量，長期的不攝取這些食物會導致中樞神經的能量供應被影響，就容易讓患者的體重過度下降，而且還容易讓免疫力下降而引發一些感染疾病，感染疾病的發生會讓身體的應激激素上升，從而讓血糖也跟著持續上升，反而沒有下降的效果。

三、讓胎兒受到影響

有一些孕婦在孕期會出現妊娠糖尿病，而大多數孕婦認為自己只要節食就能夠讓血糖下降，在孕期如果過度節食就會導致胎兒攝取不到足夠的營養讓胎兒的發育出現問題，也會讓胎兒在出生的時候因為營養不足而出現體重過輕的現象。

四、讓病情加重

有一些糖尿病人在節食的同時還會通過運動來控制血糖，而在身體沒有能量供應的同時運動就會讓身體大量的能量被消耗，這樣就會身體的熱量不足而讓肝臟分解肝糖原來幫助維持，而時間一久就會導致過度消耗而出現低血糖，反覆出現低血糖會出現反跳性高血糖，反跳性高血糖的發生不僅讓血糖持續上升，還容易讓其他指標失控。

糖尿病人不要認為自己節食就能夠讓血糖穩定，如果過度的節食不僅對病情沒有好處，反而會給身體帶來傷害，想要控制血糖就要採取科學正確的方式，只有採取科學正確的方式才能夠讓自己控制血糖的效果增加。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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